月经期

月经期吃什么好： 　　女性在月经来潮期间，通常要吃清淡、容易消化的食物才比较好，不但可以吃各种新鲜的蔬菜和水果，还可以吃各种有营养的汤，比如常见的排骨汤、乌鱼汤、鲫鱼汤，还要多吃黄…

月经期喝糖水好吗： 　　红糖水具有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。 　　女性在月经期间喝红糖水的好处与坏处，应该根据个人的具体症状来辩证分析。如果女性平常存在宫寒的症…

在平时的生活中，看到一群好姐妹坐在一起聊天，最多的话题就是减肥，每个女性都渴望自己拥有一个完美的身材，但是往往管不住自己的嘴，就导致一胖再胖。许多的女性，听说在月经期间可以减肥，而…

月经期可以吃木瓜吗： 　　月经期间可以吃木瓜。木瓜中维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。但是严格的说，木瓜性微偏寒，月经期间多吃可能引起痛经。所以建议不要多吃。多…