焦虑

有这样一些人容易产生焦虑，过分追求完美、太过较真、对结果特别看重的人。追求完美并没有什么不好，能促使人把事情做好；但是太看重结果，内心时刻都不能放松的人，则容易焦虑。同样是最求完美…

大家有的时候会因为血清素下降而误以为自己得了焦虑症。用一个事例来说明，假设一个人误将虫子吃入腹中，可能会有这样几种结果，有的人不以为意；但是有些人有焦虑潜质，对此十分纠结，可能因此…

焦虑和失眠有关，有一部分失眠可能也提示有焦虑，但是不能把失眠等同于焦虑。比如第二天有重要事情，晚上可能会失眠，这实际上就是焦虑情绪，是临时的焦虑，临时的失眠。但是有些人，长时间的工…

坐卧不安是一个焦虑的表现。但是有些人会感到胸闷憋气、腰椎颈椎疼痛，但是并没有相应的器质性病变。有些初中生一到晚上，会感到后背疼痛，假期稍有好转，还有一个现象是，孩子旅游时无碍，但是…

焦虑症91％的病人很容易伴有失眠，这说明在焦虑中，失眠是一个非常常见的现象。那又要说到为什么会焦虑，其实焦虑不外乎是外在的原因，学生是学习压力，而工作者是工作压力，还有一些是人际交…

焦虑症可能对有些人能治愈，对有些人非常难治愈，或者几乎不可能。面对病人医生会先询问他的症状，围绕症状会问背后的原因，比如情绪、睡眠、身体状况、性格、家庭结构、经济压力、家庭中的人际…

考前焦虑症实际上是一个非常普遍的现象。比较轻的考试焦虑症在考试的时候一般还比较镇定自若，但是会做与考试相关的梦。表面没有问题，但是潜意识还是焦虑。还有一种考前焦虑，会影响学习效率，…

如果焦虑症不太重，那么问题不大。比如感觉坐卧不安，深吸气，告诫自己能应对面前的局势。有一个简单的办法–心锚–左手握拳，让自己镇静自若，碰到焦急的情况给自己打…

每个人都体会过焦虑。比如明天有考试，今天晚上会有一些焦虑，这叫焦虑情绪，等事情一过就会缓解。还有一种焦虑状态，不及焦虑症严重，但是会觉得这段时间泛泛的有些焦虑、心神不宁，稍微影响工…

焦虑症的治愈没有一个明确的期限，如果是一般情况下，大概半年到一年。一般情况下是指首先焦虑症的症状不太重；第二是背后资源比较好；第三患者的领悟能力高；第四愿意调整。即便没有找心理咨询…

性功能障碍病因： 　　性功能障碍，跟今天吃大餐一样，肯定高兴。如果不高兴，那肯定会影响它，焦虑抑郁，长期处于焦虑状态，我们的交感神经出现一些问题，我们的阴茎是要通过勃起，是应该要通…

引起焦虑有着很多的原因，比如遗传性因素，生物学因素，心理学因素，又或者是长时间的服用药物，在工作中生活中经常性的遇到不顺心的事情。 焦虑症并非是一种正常的情绪，总会无缘无故的出现恐…

随着社会的发展，人们的需求以及物质上的欲望难以满足，很多人出现焦虑、焦躁等症状的发生，这在一定程度上，属于成年人压力过大，造成精神上疾病，相信很多年轻人都遇到过，那么要是出现了焦虑…

焦虑怎么治疗： 　　焦虑治疗首先在心理上要保持放松，要相信焦虑可以治疗。患者要有信心，不要有天要塌下来的感觉，这样只会加重病情。 　　通常焦虑的治疗是采用心理治疗和药物治疗。目前抗…

焦虑症的自我治疗： 　　第一，逐渐调整好自己的心态，要面对现实，相信焦虑可以治疗，不要一味、过度的排斥焦虑。 　　第二，如果需要药物治疗，应该坚持药物治疗或者心理治疗，一定要在专业…

焦虑症的判断，主要根据其发病症状来进行判断。患者会由于工作压力大等各种因素，反复多次出现紧张、恐惧、心跳加快、气急、胸闷、呼吸困难、头晕、出汗、坐卧不宁等各个系统的症状，严重患者可…

焦虑症发生时，所出现的身体的各种各样的症状，都称之为躯体症状。患者可首先出现莫名其妙、不明原因的担心、紧张、恐惧、害怕，从而间接引起心血管系统的不适，比如心急、心跳加快等症状；若影…

对于焦虑症的自我调整，患者首先应该清楚自己发生焦虑的原因，然后再去做相应的调整。焦虑症的发生大多与两个因素有关，第一与患者自己的性格有关，为人处世过于认真，喜欢琢磨事等性格；第二为…