预防感冒

首先可以通过生活调理预防感冒，比如坚持适量的户外运动、保证充足的睡眠时间、及时添加衣物等；其次可通过合理饮食预防感冒，比如可以常喝骨头汤、酸奶、白萝卜等；第三可在流感季到来之前，先…

首先可以通过生活调理预防感冒，比如坚持适量的户外运动、保证充足的睡眠时间、及时添加衣物等；其次可通过合理饮食预防感冒，比如可以常喝骨头汤、酸奶、白萝卜等；第三可在流感季到来之前，先…