生活中经常出现腰部酸痛症状的患者应考虑自己是否有腰肌劳损的可能。患者可结合自己的日常症状进行初步的诊断，还应到医院做X线检查，以明确病情。对于老年腰痛患者，建议结合骨密度检查、ECT检查确诊病情。
腰肌劳损的患者除了腰部的酸痛感之外一般不会有其他明显症状，这也导致了许多患者对它的不够重视。腰肌劳损如果不及时治疗，后期病情加重，对患者的身体造成的影响更大，因此，在腰部出现酸痛感时，患者一定要及时到医院检查，以免错过最佳的治疗时机。那腰肌劳损有哪些检查方法？
一、自我检查
腰肌劳损的患者会有腰部酸楚、疼痛的症状，在受寒之后，腰肌劳损的症状可加重，而遇热之后症状则有所缓解。患者如果弯腰过久，疼痛也可加重，此时直腰十分困难。腰肌劳损导致的腰背部酸痛不适可反复发作，疼痛呈钝性胀痛，如平时有负重物，腰部疼痛的症状可缠绵不愈，时轻时重。
由于腰部乏力，生活中稍不注意可出现扭伤感，症状也随之加重，同时患者的腰部活动可受到障碍。临床检查发现患者腰部松软无力，无明显压痛。腰肌劳损的患者不能久坐久站，不能做需要弯腰的工作，喜欢用双手捶击腰背部。如果患者有以上症状的，可以初步诊断为腰肌劳损。
二、医院检查
腰肌劳损的患者经X线检查大多无异常，少数患者有骨质增生或脊柱畸形的表现。在触诊时，患者的腰部肌肉紧张痉挛，也可有硬结及肥厚感。一些年龄较大的患者可以选择做骨密度检查、ECT检查，这是因为目前有观点认为骨质疏松也是引起腰肌劳损的原因之一，可导致老年患者出现慢性腰痛，如果有骨质疏松，再结合临床症状，也可以诊断疾病。腰肌劳损的患者在触诊时还可出现腰背部的压痛感，压痛范围较为广泛，压痛点大多发生在腰椎横突、骶棘肌及髂嵴后缘等部位。
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腰肌劳损是怎么引起的
腰肌劳损是怎么引起的：
腰肌劳损常见的原因有以下：
第一个是急性外伤，多见于长期不运动的情况，偶尔一次大运动量运动就会引起腰肌这种拉伤，拉伤之后肌纤维修复会需要一段时间，在没修复好时继续劳动，就可能引起慢性腰肌劳损。
第二个就是慢性劳损，老年人长期的弯腰干活会引起这种韧带和肌肉的力量下降，不足够承担腰部这种负荷，会引起慢性劳损，长期伏案工作、长期坐凳子或司机长期开车也是引起慢性腰肌劳损的原因。
第三个就是腰肌劳损合并腰间盘突出的病人，这种临床上不常见。
后脊柱疼痛是什么原因
后脊柱疼痛是什么原因：
脊柱本身位于人体后方，脊柱疼痛有很多的原因，包括椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨关节病、腰肌筋膜炎、腰三横突综合征、腰椎滑脱、椎间盘炎等等一系列因素都可以引起后脊柱疼痛。如果后脊柱的剧烈疼痛时间比较长，需来医院做一系列检查和查体，评估脊柱稳定性。
还要进行X光检查是否伴有脊柱不稳，是否伴有椎间隙的狭窄。同时积极一点还做核磁评估神经功能，共同找到后脊柱疼痛原因。通过不同病因来进行不同治疗，理疗、按摩、牵引、针灸、手术、一些腰背肌功能锻炼，都能够达到一个相应的治疗效果。
腰肌劳损严重吗
腰肌劳损严重吗：
腰肌劳损导致腰部的功能受影响，主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。
部分患者可有下肢牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻木感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。长期以往会并发更严重的疾病，包括椎间盘突出，椎管狭窄，骨质增生，韧带损伤等。
腰肌劳损平时怎么按摩
腰肌劳损平时怎么按摩：
腰肌劳损按摩可采用：
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。
头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
腰肌劳损严重了会有什么后果
腰肌劳损实际上不会发展为严重，因为患者会非常疼，当出现症状疼得不舒服，患者就会去看医生，或者采取一些手段治疗。腰肌劳损是患者腰部肌肉力量不够，反复发作疼痛，导致患者生活质量降低，日常锻炼减少。腰肌劳损可以加重或诱发椎间盘突出，所以腰肌劳损建议患者早预防、早治疗。虽然腰肌劳损只是小病，但是长期不治疗会造成严重后果，这种慢性疼痛时间过长，会造成患者心理、生理还有一些其他的伤害，一般是建议早治、早防、早好。腰肌劳损的治疗效果非常好，不要让慢性疼痛一直伤害患者身体。
