腰扭伤了可不可以贴膏药

腰扭伤的时候是可以适当的冷敷的,要看具体是什么样的膏药,如果是活血类的膏药一般就不建议使用,容易导致水肿加重。但是如果是一些止疼的膏药,是可以的,疼痛的缓解有助于水肿吸收。所以急性期的时候只要正确的选择膏药就是可以的。

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腰扭伤一般要几天能好

腰扭伤一般要几天能好:
  腰扭伤首先要区分腰扭伤的原因。如果扭伤仅仅涉及到肌肉、组织或者是浅表组织的话,一般比较容易好。通过热敷理疗按摩可能三五天就好。如果腰扭伤涉及韧带,比如棘间韧带、项韧带的损伤、撕裂伤甚至腰扭伤,一个腰扭伤也会引起椎间盘突出,引起下肢的麻疼、下肢的不适,这种疼痛治疗会比较麻烦。
  所以腰扭伤来讲,单纯腰扭伤大概需要三五天一周的时间。对于有韧带损伤的病人,可能需要两周左右时间。而对腰扭伤引起的椎间盘突出,这部分病人同有腰痛,又有下肢放射痛,对下肢麻木的病人来讲可能需要的时间会更长。

腰扭伤用什么药最好

腰扭伤药物使用需要根据患者症状选择,如果患者疼得很重、受不住,恢复也不会很快,这时一般可以吃一些止疼药物。但是止疼药选择也有讲究,可以吃一些能放松肌肉痉挛、紧张的止疼药,效果比单纯吃止疼药会更好。另外,还要配合一些其他办法,采取综合治疗。总体原则,患者必须静下心休息,休息是最好的办法。如果患者一边动、一边治疗,不但治疗效果慢,而且容易落下慢性疼痛。如果患者腰扭伤处于恢复阶段,可以适当锻炼,加快腰肌功能恢复。

腰扭伤吃什么好

腰扭伤饮食上没有特别需要注意的地方,因为腰扭伤跟食物限制关系不大;扭伤比较明显、比较重,患者需要卧床休息。腰扭伤初期一般建议患者清淡饮食,多吃一些水果、蔬菜,保持大便通畅,避免大便干燥;因为大便干燥的时候患者就不方便,排便用力的时候,腰部就会诱发新的疼痛;所以,患者一般要多吃水果、蔬菜。根据个人具体的体质状况不同,可能有些食材根据情况相应选择:如果是患者身体相对瘦弱、体质不好,可以选择滋补肝、肾的食物,可吃些木耳、山药。

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