小孩脾虚的调理以温中健脾为法,可以选用艾灸的方法,艾灸孩子的中脘、上脘、关元、脾腧、胃腧。按摩可以选择推脾经、胃经、运行内八卦、推大肠经、推板门、揉脐、揉腹、揉足三里和捏脊。
需要注意的是,孩子的饮食应该避免生冷、甘甜、黏腻、油炸、辛辣刺激的食物。进食以易消化的食物为主,多面少米,适当增添粗粮和谷物的摄入,增加瓜果类的蔬菜以及薯类的食物,少食多餐,避免暴饮暴食。
同时根据天气增减衣物,避免腹部受凉,并且加强户外活动,多晒太阳,增强孩子机体的阳气。
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脾虚胃寒有什么症状
脾虚胃寒有什么症状:
脾虚胃寒,也就是中医平常所说的脾胃虚寒。
脾胃虚寒它的症状比较多。比如在吃冷东西以后腹泻、胃不舒服,特别是吃冷东西或者喝凉水以后能加重。这种情况就是脾胃虚寒。另外脾胃虚寒还会伴有消化功能下降。脾胃虚寒在女子中还可以表现为白带清稀。另外我们脾胃虚寒还会引起腹泻。有时候我们脾胃虚寒时,在吃一些东西,或者身体温度升高以后,就可以得到一定的缓解,或者在腹痛的时候,稍微按压,也会缓解。这些都是脾胃虚寒的表现。
脾虚肥胖怎么办
脾虚肥胖怎么办:
脾虚肥胖,中医上也认为脾虚肥胖可以从健脾、祛湿、利水这几个角度进行解决。
比如临床的一些中成药参苓白术散、人参健脾丸、羌活胜湿汤,这些健脾祛湿的药物对肥胖也是很有帮助的。因为肥胖与许多心脑血管疾病,甚至说与肥胖低通气综合征往往都有相关性。所以一定要根据辩证来解决这个问题。通过健脾祛湿甚至一些针灸,针对有些穴位,对肥胖也是很好的帮助。另外有些这种体虚肥胖,可以通过辩证积极运动,好多一些综合的方法来努力解决,避免造成好多慢性病的一些状态。
脾虚吃什么
脾虚吃什么:
脾虚脾胃虚弱,从中药上讲,其实很多中药,对这个人,对脾胃是有一个很好的补益作用。比方党参、白术、茯苓,还有一些神曲、鸡内金、麦芽。这些都是很好调理脾胃,健脾益胃的中药。
另外有一些健脾的食物也很好,比方桂圆肉,健脾补胃也非常好。还有就是苹果也是对脾胃很好的水果。能够健脾补胃的水果还有像橙子、荔枝、龙眼等等。
健脾补胃有些针灸的方法,也是很好的一个调理。比方胃有的时候出现胃挛缩,对调理脾胃也是很好的。
脾肾两虚湿气重中成药
脾肾两虚湿气重中成药:
脾肾是特别两个的重要的脏器,因为脾是后天之本,肾是喻元阴元阳。
脾肾两个脏器有失调,一般需要慢慢的调理,中成药因为它方便,所以是对脾肾两虚湿气重是很好的一个方法。
临床上有比较多的中成药可以推荐:
第一个就是健脾益肾丸,健脾益肾丸他对脾肾都有一个双补的效果。
第二个就是参苓白术散,我们说中医对不光是对脾肾双亏,而且对一些慢性的肠炎或者说胃肠功能紊乱的患者,这种慢性腹泻,胃肠道功能都有健脾祛湿的效果。
还有叫人参健脾丸、人参归脾丸都有一些补益脾肾祛湿的效果,可以选用。
脾虚的症状
脾虚的症状:
脾虚的症状有少气懒言,神疲乏力,腹泻,便溏,食少纳呆,面色萎黄,以及舌体胖大,舌苔白,舌边有齿印,脉虚无力等等。脾虚的病因有以下几个方面:
第一、最常见的原因是先天禀赋不足,后天思虑过度,以及劳累过度,这些都可以导致脾虚;
第二、饮食不节引起的脾虚;
第三、急慢性病引起的脾虚。
脾虚有两个明显的症状:
第一、脾虚患者吃完饭后就想躺下休息一会儿;
第二、脾虚患者一般比较肥胖,也就是气虚、多痰湿,痰湿在中医上表现为肥胖。