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性味归经： 性平，味甘、辛。
科属：豆科。
相关中药：葛根
性平，味甘、辛。具有解肌退热，生津止渴，透疹止痢等功效，适用于感冒发热、头痛项强、热病烦渴、麻疹透发不畅、泄泻、痢疾、时行疫等症，并有扩张冠状动泳、增加冠状动泳和脑部血流量、降低心肌耗氧量、降血压、减慢心率、抑制血小板凝集、松弛平滑肌等作用。
豆科植物甘葛或野葛的肉质块根。
1.解酒：取葛根或葛根粉10克、枳实5克，水煎服，有良好的解酒效果。
2.戒酒：此为民间便方，当酒瘾发作来吃些葛根，一连2～4周可戒除酒瘾。
3.治高血压：取葛根30克，槐花、茺蔚子各15克，洗净后用开水冲泡当茶饮，1个月为1个疗程。
4.防治妇女更年期诸症：取葛根粉100克、小米50克。先将小米洗净后下砂锅中煮粥至熟，再加入用清水调匀的葛根粉，即可食用。
葛根+南杏仁：身体不适
葛根+杏仁：身体不适
胃寒者慎用。
xiangjiaonaixi 香蕉奶昔 香蕉奶昔的功效与作用 口感香浓爽滑、营养丰富。 香蕉奶昔介绍 传统京味小吃。
qundaicai 裙带菜 性味归经： 味甘咸，性凉。 采摘：5月。 产地：辽宁、山东等地。 科属：海带科。 适宜人群：高血压、冠心病、动脉硬化、甲状腺肿大、便秘患者适宜食用；还适…
tiancai 甜菜 科属：藜科，甜菜属。 适宜人群：小儿出麻疹透发不快，以助麻疹透发；患缺铁性贫血、肠炎、痢疾、热毒疖肿、习惯性便秘者。 相关中药：甜菜 甜菜的功效与作用 清热，…
baichang 白鲳 性味归经： 味甘，性平。归脾、肾经。 适宜人群：适合身体疲乏、阳痿、早泄者食用。 白鲳的功效与作用 鲳鱼所含营养素具有养肝明目、健脾益胃、强健筋骨的功效。 …
jituigu 鸡腿菇 性味归经： 性平，味甘。归心、胃经。 采摘：4～6月。 产地：云南、黑龙江。 科属：担子菌。 适宜人群：适合糖尿病、痔疮患者食用。 鸡腿菇的功效与作用 益胃…
lianou 莲藕 清热、散淤、开胃、养血 性味归经： 生品性凉（熟食则性温），味甘。入心、脾、胃经。 产地：主要产于长江以南地区。 科属：睡莲科。 适宜人群：宜吐血、口鼻出血、咯…
yimi 薏米 性味归经： 性凉，味甘甜。入脾、肺、胃经。 产地：福建、河北、辽宁。 科属：禾本科。 适宜人群：皮肤营养不良者及各种癌症患者。 相关中药：薏米 薏米的功效与作用 健…
sijidou 四季豆 性味归经： 性平，味甘。 科属：豆科。 相关中药：四季豆 四季豆的功效与作用 性平，味甘。具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾、利尿、解热、抗癌等功效，适用于…
fanshiliu 番石榴 采摘：6～8月、10～3月。 产地：美洲热带地区。 科属：桃金娘科番石榴。 相关中药：番石榴 番石榴的功效与作用 它营养丰富，食疗和药用价值高，可增加食…
geli 蛤蜊 性味归经： 性寒，味咸。归肝、胃经。 科属：帘蛤科。 适宜人群：体质虚弱、营养不良、阴虚盗汗、肺结核咳嗽咯血、高脂血症、冠心病、动脉硬化、黄疸、瘿瘤瘰疬、淋巴结肿大…
gouqitou 枸杞头 性味归经： 性凉，味甘苦。 适宜人群：有发热头晕、口干烦渴症状者和高血压、夜盲、热毒疮肿、糖尿病患者以及五劳七伤、腰脚疼痛、房事衰弱者适宜食用。 相关中药…
shazao 沙枣 产地：在我国主要分布西北各省区和内蒙古西部。少量的也分布到华北北部、东北西部。 科属：胡颓子科胡颓子属。 相关中药：沙枣 沙枣的功效与作用 花、果、枝、叶皆可入…
