bailangua
清暑解热，解渴利尿，开胃健脾。
采摘：7～8月
产地：甘肃兰州。
相关中药：白兰瓜
还有清暑解热，利尿解渴，开胃进食之功效。
白兰瓜，又名“兰州蜜瓜”，是一种厚皮甜瓜，成熟后呈圆球形，个头均匀，皮色中泛黄。切开后瓤口碧绿，肉厚汁丰，脆而细嫩，清香扑鼻，甜味盈口，含糖量高达百分之十五，享有“香如桂花，甜似蜂蜜”之誉。白兰瓜不仅香甜可口，富含维生素、蛋白酶、钙、磷、铁等营养元素，还有清暑解热，利尿解渴，开胃进食之功效。 其瓜味甘甜、汁液丰富、香气浓郁、芳醇爽口，可谓"色如玉、甜如蜜”，不愧瓜中一绝。
富含维生素、蛋白酶、钙、磷、铁等营养元素。
选购方法 1.挑瓜种。纯种的白兰瓜呈圆球形，变种瓜呈椭圆形， 2.看成熟度。成熟的白兰瓜绿色全部消退，阳面呈玉白色，着地处呈鲜黄色，瓜面光滑细腻，手弹时微有弹性，同等大小的白兰瓜，成熟的重量较轻。 3.闻香气。白兰瓜成熟时由于果皮薄，香气扑鼻，因此，可以通过闻香气来辨别生瓜和熟瓜。
shazao 沙枣 产地：在我国主要分布西北各省区和内蒙古西部。少量的也分布到华北北部、东北西部。 科属：胡颓子科胡颓子属。 相关中药：沙枣 沙枣的功效与作用 花、果、枝、叶皆可入…
weijing 味精 性味归经： 性平，味酸。归胃、肝经。 适宜人群：老少皆宜，尤其适宜神经衰弱、大脑发育不全、精神分裂症、严重肝功能不全、胃及十二指肠溃疡及胃液缺乏、智力不足及脑…
chayedan 茶叶蛋 适宜人群：老少皆宜。 茶叶蛋的功效与作用 茶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；鸡蛋含有丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天1～2个，人体可以充分吸收它…
yezhurou 野猪肉 性味归经： 味甘、咸，性平。 适宜人群：其脂肪含量低，人皆可食。 相关中药：野猪肉 野猪肉的功效与作用 野猪肉味甘、咸，性平，治虚弱羸瘦、便血、痔疮出血等…
sijidou 四季豆 性味归经： 性平，味甘。 科属：豆科。 相关中药：四季豆 四季豆的功效与作用 性平，味甘。具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾、利尿、解热、抗癌等功效，适用于…
fanqiejiang 番茄酱 适宜人群：适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用。 番茄酱的功效与作用 番茄的茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的…
niurougan 牛肉干 牛肉干介绍 滋脾胃，补中益气，化痰息风，强健筋骨，止渴止涎。 牛肉干日常用法 牛肉是中国人的第二大肉类食品，享有肉中骄子之美誉。而牛肉干保持了牛肉耐咀嚼…
gaoliang 高粱 性味归经： 性温。 采摘：8-9月。 产地：东北各地。 科属：禾本科。高粱属。 适宜人群：慢性腹泻患者。 相关中药：高粱 高粱的功效与作用 1.高粱性温，具…
yinxingcha 银杏茶 性味归经： 性平，味甘、苦、涩。 科属：银杏科。 银杏茶的功效与作用 性平，味甘、苦、涩。可敛肺平喘、活血化淤、止痛。适用于肺虚咳喘、心悸怔忡、冠心病…
yanmai 燕麦 补虚、止汗 性味归经： 性温，味甘。入肝、脾、胃经。 产地：内蒙古、河北、山西、甘肃。 适宜人群：脂肪肝、糖尿病、水肿、习惯性便秘、体虚自汗、多汗、易汗、盗汗、…
qundaicai 裙带菜 性味归经： 味甘咸，性凉。 采摘：5月。 产地：辽宁、山东等地。 科属：海带科。 适宜人群：高血压、冠心病、动脉硬化、甲状腺肿大、便秘患者适宜食用；还适…
xiangjiaonaixi 香蕉奶昔 香蕉奶昔的功效与作用 口感香浓爽滑、营养丰富。 香蕉奶昔介绍 传统京味小吃。
