foshougan
性味归经： 性温，味辛、苦、酸。
科属：芸香科。
适宜人群：适宜消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛（包括慢性胃炎、神经性胃痛）以及传染性肝炎、舌苔厚腻者食用；适宜气管炎咳嗽多痰者食用，又宜于醉酒之人。
相关中药：佛手柑
佛手柑性温，味辛、苦、酸，具有芳香理气、健胃止呕、化痰止咳的功效。
又名福寿柑、五指柑、蜜萝柑。佛手柑为芸香科植物佛手的果实。
佛手柑含大量碳水化合物、粗纤维、柠檬油素、二甲氧基香豆精、三羟基二甲氧基黄酮、柠檬苦素、胡萝卜甙、丙烯酸、棕榈酸、少量香叶木甙、橙皮甙等。
1.佛手柑适宜消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛（包括慢性胃炎、神经性胃痛）以及传染性肝炎、舌苔厚腻者食用；适宜气管炎咳嗽多痰者食用，又宜于醉酒之人。
2.阴虚内热和体质虚弱之人应忌食。
yuzhu 玉竹 性味归经： 性平，味甘。 科属：百合科。 相关中药：玉竹 玉竹的功效与作用 性平，味甘。具有养阴润燥、止渴生津等功效，适用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴…
kucai 苦菜 科属：菊科。 适宜人群：一般人均可食用。 相关中药：苦菜 苦菜的功效与作用 清热解毒，凉血，消痈排脓。 苦菜能清热、凉血、解毒。对急性黄疸型传染性肝炎、急性细菌性…
qingluobu 青萝卜 性味归经： 性凉，味甘辛。 采摘：7月至9月。 产地：山东、辽宁、吉林、黑龙江。 科属：十字花科，萝卜属。 青萝卜的功效与作用 消积去痰，利尿止泻。 青…
gouqitou 枸杞头 性味归经： 性凉，味甘苦。 适宜人群：有发热头晕、口干烦渴症状者和高血压、夜盲、热毒疮肿、糖尿病患者以及五劳七伤、腰脚疼痛、房事衰弱者适宜食用。 相关中药…
huotui 火腿 性味归经： 性温，味甘、咸。 适宜人群：适宜气血不足、脾虚久泻、胃口不开、体质虚弱、腰脚无力者食用。 火腿的功效与作用 火腿火腿性温，味甘、咸，具有健脾开胃、生…
baichang 白鲳 性味归经： 味甘，性平。归脾、肾经。 适宜人群：适合身体疲乏、阳痿、早泄者食用。 白鲳的功效与作用 鲳鱼所含营养素具有养肝明目、健脾益胃、强健筋骨的功效。 …
shazao 沙枣 产地：在我国主要分布西北各省区和内蒙古西部。少量的也分布到华北北部、东北西部。 科属：胡颓子科胡颓子属。 相关中药：沙枣 沙枣的功效与作用 花、果、枝、叶皆可入…
juanxincai 卷心菜 养胃、壮筋骨 性味归经： 味甘，性平。归脾、胃经。 采摘：3月至5月下旬和10月中旬至1月下旬. 产地：中国东北、西北、华北地区。 科属：十字花科、芸…
jiaomu 酵母 适宜人群：一般人均可适量食用。 酵母的功效与作用 酵母中所富含的B族维生素和膳食纤维不仅能够维持肠内有益细菌的平衡，起到开胃、助消化的功效，还具有消除疲劳，缓解…
qincai 芹菜 平肝、利水、补血 性味归经： 性凉，味甘辛。归肺、胃、肝经。 采摘：11月至2月。 产地：河北、四川、云南、广西。 科属：伞形花科，芹属。 适宜人群：一般人群均…
xiangmi 香米 适宜人群：适合所有人食用。 香米的功效与作用 香米具有养心补虚、益气强身、健脾开胃等功效。 香米介绍 香米的种类有很多，有天然茉莉香米、竹香米、枣香米等，但都…
gaoliang 高粱 性味归经： 性温。 采摘：8-9月。 产地：东北各地。 科属：禾本科。高粱属。 适宜人群：慢性腹泻患者。 相关中药：高粱 高粱的功效与作用 1.高粱性温，具…
