很多男性一听说”男人腰痛就是肾虚”，于是就买补肾的中药进服。但是不是所有的男性”腰痛”都是肾虚所致。即使是肾虚，也有阴阳之别。腰痛除了是肾脏有问题，更多时候可能是腰肌劳损等其他疾病。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
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肾虚眼睛会肿吗
我们都知道如果在晚上喝水过多，或者是哭过就会出现眼睛肿的症状，而这样的症状与疾病没有关系的，但是经常没有缘由的出现眼睛肿，就需要我们引起重视了，那么肾虚会造成眼睛肿吗?一起来了解一下吧。
晨起眼皮肿不是肾虚是肺气虚。有的人早晨起床经常眼皮肿，民间流传早晨起床眼皮肿是肾虚的表现，于是这些人开始补肾，其实晨起眼皮肿也可以是肺气虚的表现。肺居脏腑最高位，在中医，肺为水之上源，肺主一身之皮毛，当肺虚时，进行水液代谢失调，早晨起床会出现眼皮肿。改善方法：用少量杏仁加一点莱菔子煮水喝，可以缓解。
眼皮和下肢同时肿可能是肾病。中医的肾与西医的肾是不能划等号的，肾虚不一定是肾炎，而肾炎一般有肾虚的情况存在。肾功能不好的人，早晨起床会出现眼皮和下肢同时肿。
腰疼不一定肾虚。很多中年男人一腰疼就诚惶诚恐，认为自己肾虚了。其实腰疼分很多种，如果是腰中间疼痛，则可能是脊椎尖盘病变，如果是两侧疼，也有可能是腰部肌肉老损或腰肌纤维炎等。男女肾虚共有的症状是：腰脊酸软，困乏无力，双下肢沉重，头脑昏沉，男人晨勃消失;女人月经失调。这些就是肾虚的警示了，可中药调理。
通过以上的介绍我们可以看到，其实导致眼睛肿的原因并不一定是肾虚，但是一定是健康出现了问题，所以要及时的进行检查和治疗，这样才能够避免症状加重。
男生肾虚应该怎么治疗
现在很多男生朋友生活作息不规律，大量的吸烟和喝酒，久而久之就会有腰酸背痛的症状，那么这个时候就应该要考虑自己是不是肾虚了。肾虚也是一种疾病，对男性朋友的身体造成的危害还是很多的，比如尿频尿急，四肢酸软无力性生活不和谐等问题。因此男生如果肾虚的话一定要尽早进行治疗，以防肾虚对身体造成严重的伤害。
男性肾虚可以通过食疗来改善，平时晚上入睡之前可以服用一碗芝麻糊，这是由于芝麻本身对治疗肾虚有帮助，能够补肝肾、润五脏。而且睡前服用芝麻糊，对提高睡眠质量也有利。
肾虚一般都是长年累月积累下来使人体的肾阳不足而引发的问题，因此治疗肾虚可以用中药缓慢进行滋补，其中乾阳汤治疗肾虚的效果不错，而且药性温和不会出现过度进补的问题。
肾虚患者做一些针对肾虚的运动，对缓解症状有很大帮助，患者可以经常用脚的后跟腱部位来走路，这种走路姿势可以刺激“肾经”这一穴位，依旧能够补足人体的肾气了。
有的男性朋友肾虚却不好意思去正规医院进行治疗，这就给很多的不良商家带来了商机，因此男性朋友肾虚的时候一定不能盲目服用壮阳药物来补肾，日常生活中可以通过食疗的办法来补肾，这种方式是比较健康的方式，建议平时可以错吃一些腰子，以形补形。晚上睡觉之前用热水泡脚也能够缓解肾虚的症状。
吃腰子不能补肾
中国人常说吃什么补什么，一些男性爱吃“腰子”，认为可以壮阳，但台湾长庚医院研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏均有不同含量的重金属镉，吃多了很可能会造成不孕不育。
“现在很多东西都打着补肾的招牌，男人也希望自己性能力经久不衰，”李海松教授告诉我们，但民间盛传的“以形补形”并不科学，多进食动物内脏有可能引起精子减少，导致不育的情况。
不过，一些食物的确有助补肾。肾五行属水，可用黑色食物补肾，如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候一定要分清自己是什么体质，要注意阴阳均衡。
阴虚的人可以多吃枸杞子，中医认为枸杞子味甘、性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾等功效，是提高男女性功能的健康良药。阳虚的人尽量不要吃凉性食物，不要抽烟酗酒，可适当服用右归丸。
此外，适当的参加运动，对肾脏也有好处。建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5—7分钟;阳虚怕冷的男士也可以利用“艾灸法”，即将一支点燃的艾条移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速移开，如此重复做10次，长期坚持有助于改善性能力，提升性欲。
只要“补肾”就有益无害吗
随着年龄增长，人们都会出现肾虚。于是很多人就形成了一种错误认识，认为只要肾虚就该补肾壮阳，补肾有益无害，结果导致了补肾壮阳保健品和药品被滥用。
人们自行服用补肾壮阳品，就像是开奔驰、宝马等高级轿车的人，或是开飞机的飞行员，遇到机械故障时，都自己去修，而不是要找专业工程师进行修理，这样必然要出事的。
人体的精密度要比高级轿车或飞机复杂的多，因此遇到问题时，自行服用补肾品显然是错误的，一定要找好医生进行治疗。
肾阴虚有什么症状
肾是人们体内重要的器官，如果出现问题，那么就会对生活就有很大影响，肾阴虚是现在很多人面临的问题。想要让疾病从体内驱除，需要对它有足够了解，才会有成功的治愈可能。肾阴虚有什么症状?这是我们首先要了解的问题。
肾阴虚是根据中医八纲辨证理论，将人体由于熬夜、劳累、失眠、焦虑、喝水少等原因导致肾脏阴液亏耗，而表现的头晕耳鸣、夜间睡觉出汗、手脚心发热、口干口渴、心烦意乱、腰膝酸痛、性生殖功能紊乱等一系列症状，加上舌红少苔，或无苔，脉细数等典型的舌脉特征，总称为肾阴虚。
肾阴虚往往和人的生活习惯有很大的关系。像上面提到熬夜、劳累、失眠、焦虑、喝水少等。此外，还经常伴发于热病后期，比如发烧、结核病、糖尿病、肾病、高血压、风湿等。
而且，由于肝肾同源，水木相生的关系，肾阴虚往往和肝阴虚互为因果，也就是说肾阴虚可以引起肝阴虚，肝阴虚也可以引起肾阴虚，多表现为头晕头痛、耳鸣目眩、目赤牙痛等阴虚火旺的表现。
同时，也是因为金水相生，肺阴和肾阴之间也有不可割舍的联系，比如很多肺系的疾病都会影响到肾阴，如风热犯肺的气分大热、肺痨等，这也是在临床上值得引起重视的问题。
了解了肾阴虚有什么症状以后，对于这类疾病大家有更多了解了吧，知道症状后，在得病初期就可以及时治疗，以免病情扩散。尤其对于男性来说，肾虚是大事，需要早日治疗，才能恢复身体健康。
