脂肪肝可不可以吃花蛤是很多人比较关心的问题，其实吃花蛤只要适量吃，对脂肪肝是没有影响的，所以平时可以少量的吃一点。当然吃的时候还要注意烹饪方法，远离高热量的烹饪和搭配，同时再加以饮食控制和运动，有利于促进脂肪肝的快速逆转。
花蛤的营养还是比较丰富的所以很多人都比较喜欢吃，不过我们都知道，患有脂肪肝的人群是需要注意饮食控制的。因此脂肪肝平时在吃花蛤的时候，一定要注意适量，注意烹饪方法和搭配。下面我们就来仔细的分析一下脂肪肝的病人能不能吃花蛤吧。
1、脂肪肝可以适量吃花蛤
花蛤的脂肪含量比较小，所以平时脂肪肝的病人也是可以吃花蛤。不过对脂肪肝并没有特殊的治疗效果，所以平时适当的吃一些就可以了，没必要刻意的大量吃。可以在饮食中增加一些有利于促进脂肪肝恢复的新鲜的水果和蔬菜等食物，当然，还要注意调整饮食结构，控制饮食总量。如果脂肪肝的严重程度比较高，还需要使用药物来治疗。在这些治疗的基础上，最好定期去医院进行检查，查看脂肪肝的发展情况。
2、脂肪肝吃花蛤要注意烹饪方法
脂肪肝病人虽然可以吃花蛤，但是要注意吃的方式和方法。可以选择清蒸或者是熬粥，比较清淡的方法食用。尽量避免烧烤、油炸、辛辣刺激的烹饪方法，同时还要注意饮食搭配，不要搭配一些高热量的食物。否则的话，吃了以后可能会增加体内的热量，促进脂肪的堆积，从而不利于脂肪肝的好转，甚至还会加重脂肪肝病情。而相反来说，多吃一些清淡的食物，同时注意饮食的搭配和营养的搭配，反而有利于促进脂肪肝的恢复。该注意饮食的基础上，还要适当的加以运动，运动的时间不要过短，每天保持在30分钟以上，在身体条件允许的条件下进行，循序渐进的锻炼。
通过上面的分析，我们了解到脂肪肝的病人可以是花蛤，不过要注意适量吃，不要吃的太多。而且在吃的时候还要注意烹饪方法，尽量避免高油炸高热量饮用。
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脂肪肝症状有哪些
脂肪肝是现在临床非常常见的疾病，而这个疾病对人体的影响更是超大的，其次就是疾病分为不同症状，但是该疾病患病原因是很复杂的，一般是每一个人不同原因造成脂肪堆积过多现象，从而便会造成病变，而脂肪肝发病率还在不断的增加，其次就是会根据不同情况，出现多种患病症状。恶心呕吐腹胀，轻度脂肪肝会出现肝功能损害，会伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适，恶心的症状常常单独出现，食欲不振，维生素缺乏症。
脂肪肝是现在患者们很熟悉的常见疾病，而且该疾病的发展情况也是不同的，每一个人的体质不同，从而患病程度也是不一样的，其次一定需要注意的是出现疾病之后，需要及时治疗，由于很多人不知道它的症状，所以需要了解。那么现在就来了解一下脂肪肝症状有哪些？
脂肪肝症状有哪些
恶心呕吐腹胀，轻度脂肪肝会出现肝功能损害，会伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。
食欲不振，胃口不好是患者最常见的症状之一，假如过久有食欲不振，那么就需要考虑一下患者是不是出现了胃炎这种疾病，又或者是出现了其它疾病，也可考虑到脂肪肝的可能。疲倦乏力更是很多患者都会出现的一种现象，当出现这种现象之后，就表示属于中度病情了。
还有就是不少患者会出现维生素缺乏症，脂肪肝时由于脂肪堆积，还有饮食中维生素缺乏，那患者就易出现多种维生素缺乏症。
内分泌失调更是重度脂肪肝患者很容易出现的症状，比如有患者有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性患者则是会出现经血过多、还有闭经，患者体重减轻和增加等现象。
脂肪肝的危害有哪些
脂肪肝并非没有危害，它的危害并不亚于乙肝等病毒性肝炎，但是，长期以来，脂肪肝并没有得到人们应有的重视，脂肪肝的诊治也有欠缺。现在，就诱发肝硬化原因里，脂肪肝或酒精肝所占比例正不断升高，所以危害还是很大的，当患者患有该疾病之后，是不容忽视的，需要多加注意。
脂肪肝的治疗
脂肪肝是现在生活中很多见的一种疾病。因肝细胞脂质超过肝湿重的标准比例而导致的。对于身体的健康十分有危害，而且会引起很多不舒服的感觉。所以早发现及时治疗较好。但是很多患者却不知道怎么治疗，现在可以一起来看下脂肪肝的治疗。
早期患有脂肪肝的患者可以通过体育锻炼，改善生活饮食来进行恢复。中晚期的病人需要到医院听从医生的要求积极的接受治疗，要在平常的生活中，保持相对的血糖水平和正常的血脂。
1.中医治疗
中药治疗从脾论治，从肾论治对肝脏疾病效果显着，研究表明有疏肝理气、燥湿健脾、补肾益精作用的许多中药都可以改善肝脏脂肪沉积，改善肝脏酶学指标。中医治疗非酒精性脂肪肝的方法有：中医辨证论治、中药复方对非酒精性脂肪肝治疗、单味药对非酒精性脂肪肝治疗、针灸、拔罐对非酒精性脂肪肝的治疗、穴位埋线治疗、超声药物透入治疗。
2.定期体检
提高自我保健意识，脂肪肝的治疗过程比较慢。如果能及早发现，及时控制和治疗，治疗的效果才会更好。因此，应定期进行体检，尽早发现体内可能发生的病理变化，特别是对于那些有肥胖、高脂血症、糖尿病、家族史等危险因素的人。
3.及时降低血脂
降低血脂的食品有：小米，燕麦等粗粮。海带、花椰菜、黑芝麻、黑木耳等绿色新鲜蔬菜。每天吃新鲜的绿色蔬菜。为了保护肝脏患者要多吃有排毒和利胆作用的蔬菜，如卷心菜、卷心菜和豌豆，因为它们富含纤维，可以排出体内的毒素。
4. 多吃水果
脂肪肝患者应多吃水果，减少主食。只有这样，才能更好地控制脂肪肝的病情，并通过专业治疗迅速康复。
轻度脂肪肝严重吗
现在人们的生活水平不断提高，所以在我们的日常生活中，现在越来越多的人会患上脂肪性肝病，有各种各样的脂肪性肝病的原因，在脂肪性肝病患者必须尽快选择正规的缓解治疗方式时，我们也应积极制定预防措施，积极预防脂肪性肝病的发生，那么轻度脂肪肝严重吗？
轻度脂肪肝严重吗
轻中度脂肪肝往往没有任何症状，或偶而感到肝区不适，肝功能只是轻度异常，所以很难引起人们的重视，忽视治疗。中度-重度脂肪肝常出现腹胀、疲劳、右边肚子疼痛或压痛、发热、白细胞变多等症状。脂肪肝症状比其他疾病要明显，我们应该多注意日常生活，最好间隔一段时间到医院做体格检查，做到早发现，早治疗。
中度至重度脂肪肝可出现食欲不振、腹胀、疲劳、发热、恶心、呕吐、体重减轻、右上腹部压痛或叩诊痛等症状。轻度肝肿大可能是触痛性的，少数患者有脾肿大和手掌。
重度脂肪肝的危害
严重脂肪肝的表现是在，恶心，食欲不振，不喜欢吃油炸和油腻的食物，容易疲劳，内分泌失调会引起机体不同程度的疾病。严重脂肪肝患者应及早发现和早期治疗，以免错过最佳治疗时间，使病情恶化。
如果脂肪含量超过5％，就是轻度脂肪肝。中度脂肪肝，脂肪含量超过10％;重度脂肪肝，脂肪含量超过25％。脂肪总量甚至可以达到40％到50％。有的超过60％。重度脂肪肝的表现在、恶心、食欲不振、不爱吃油炸油腻的食物、容易疲惫，内分泌失调会在不同程度上引起身体不适。感觉身体不舒服的时候，就要及时去就医医治。
轻度脂肪肝怎么办
在现实中很多朋友都听说过脂肪肝这个词语，但是一部分人因为属于检查，自己得了脂肪肝却不自知，最后只会导致病情加重。一般在体检的时候，完全可以清楚的查出是否患有轻度脂肪肝的情况，如果患上了轻度的脂肪肝也不用感觉太紧张恐惧，那么轻度脂肪肝怎么办？
脂肪肝不属于严重的疑难杂症，本身是可以逆转的不良状态，大家放心完全是可以彻底康复的。如果属于轻度脂肪肝的话，找到病因，一般肥胖还有饮酒的病的居多，还有一些其他的原因。然后控制一点，平时注意一下饮食，在这就是锻炼。比如一些晨跑或者在晚饭之后散散步，出去外面走走。很快可以康复的。
轻度脂肪肝，是轻微的，还不严重，但是要重视起来，轻度的脂肪肝患者如果选择不治疗的话，也有可能会变成中度脂肪肝或者是最严重的重度脂肪肝的，最严重的就是变成肝硬化，那个时候患者的身体中会出现一些不适的情况，如恶心或者会有呕吐的感觉，女性患者也会觉得浑身都感觉没力气，并且还会吃不下东西，另外坐的时间久了腿脚也会发麻。所以大家应该在轻微的时候要赶紧治疗。
饮食方面尽量选择吃一些清淡天然的食物。再就是少喝酒，喝酒多的人本身就会很容易出现脂肪肝的情况，有脂肪肝的人还会出现酒精中毒的现象。少吃甜食，糖尿病的人多数都有脂肪肝，在治疗脂肪肝的时候，也可以尝试同时改善自己生活中的坏毛病，这样的话，身体健康就可以改善，可以养成良好的身体习惯。
在减轻脂肪肝的时候要多锻炼身体，多做运动，如果你体重有点肥胖，刚开始可以做一些轻一点的运动，乒乓球羽毛球之类的，到慢慢的适应了以后可以再尝试着跑一跑步，或者是打打篮球等等，总之选择适合自己的健康运动方式就可以。
脂肪肝不能吃什么
患上脂肪肝这种疾病是很痛苦的，除了要注意积极治疗之外，在饮食上也需要忌口。那么脂肪肝不能吃什么？五种食物千万要远离。
一、高脂肪，高胆固醇的食物
脂肪肝患者是不可以吃高脂肪，高胆固醇的食物的，因为脂肪肝本身就是脂质代谢存在障碍，在这种情况下，如果摄入了高脂肪和高胆固醇的食物，那么会加重脂肪化程度，影响治疗和恢复，所以说患了脂肪肝之后，坚决要远离高脂肪，高胆固醇食物。
二、辛辣刺激性的食物
辛辣刺激性的食物也不适合脂肪肝患者吃。这一类患者的体质本身就是湿热内盛，而辛辣刺激性的食物会加重湿热现象，这样的话对于疾病的恢复是极为不利的。如果说想要有效的控制病情，避免复发，那么就一定要远离辛辣刺激性的食物。
三、高蛋白的食物
脂肪肝患者应该要避免吃高蛋白的食物，因为这类患者的肝脏代谢功能降低了很多，如果说大量的食用高蛋白食物，会导致体内血氨增高，肝脏没有办法及时的将血氨转为尿素，极易导致肝昏迷等中毒反应，不仅不利于疾病的恢复，还有可能加重病情。
四、高糖的食物
脂肪肝患者还不可以吃高糖的食物，因为糖分进入体内之后，需要在肝脏中进行代谢，而脂肪肝患者的肝脏代谢功能已经减弱，如果摄入了过多含糖较高的食物，没办法及时的代谢出来，机体也没有办法充分的吸收，很容易转变为脂肪，加重脂肪肝的病情。
五、酒
酒也是脂肪肝患者必须要记的东西，酒精进入到人体之内，需要肝脏才能够解毒和代谢，但是脂肪肝患者的肝脏代谢功能已经减弱，无法及时将酒精排出体外。而酒精留在肝脏当中，会进一步的损伤肝功能，导致脂肪肝症状加重。
