很多人都会从事不断收集信息的工作，但为什么不会“信息成瘾”呢？沈教授认为，工作心理决定是否会“信息成瘾”。“信息成瘾”的人工作很被动，工作目的大多停留在维持生活上，而没有把对生活的理想和追求寓于工作之中。在收集信息的过程中，他们没有主动地发挥自己的创造性，甚至找到有价值的信息时，只是觉得有得交差了，而根本没有成就感。那么信息成瘾的预防措施有哪些呢？
预防和治疗信息成瘾要做到及时发现，及时治疗。注意调整心态及时的纠正不良的心情，注意生活有规律合理的调整心情，事情应有一定的规则性，不要着急，也不要贪婪太多，注意有一个平和自我的过程，调整自我的内心，多运动一下就可以，日常生活有规律，多和人日常的交往一下就会好的。
成瘾治疗应针对形成成瘾行为的生物、心理、社会因素综合治疗。控制致瘾源最关键的是高度封闭，消灭致瘾源。对于物质致瘾源，采取减少供应、减少需求和减少危害的措施。易成瘾人群就是高危人群，不同致瘾源的高危人群不同，要根据不同情况进行治疗和控制。
有些病人用双手将毛发撕断或用剪刀将毛发剪断，谓之断毛癖。断毛癖是精神心理疾病之一，可能是精神紧张焦虑等心理因素或家庭因素所致。其特征是冲动性的拔毛导致毛发丢失，这不是对妄想或幻觉的…
未分化躯体形式障碍属于精神类疾病，患者诉述一种或多种躯体症状，为此感到痛苦，但医学检查不能发现躯体疾病和任何器质性病变证据。那么下面就给大家介绍一下未分化躯体形式障碍的饮食，以下食…
一项研究表明，心理干预可使心脏病患者死亡及心血管事件发生的风险减半。 该研究的作者之一、护理工作者：“我们观察到，当我们与冠心病患者谈论其治疗、为他们放音乐或帮助有宗教信仰的患者祷…
个体经历、目睹或者遭遇到一个或者多个涉及自身又或者他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，会很容易出现灾难反应，那么介绍一下在遇到不好的事情之后我们…
摸空症患者生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助，饮食上需要注意营养均衡。宜吃高蛋白有营养的食物；宜吃维生素和矿物质含量丰富食物…
断毛癖是精神心理疾病之一，可能是精神紧张焦虑等心理因素或家庭因素所致。其特征是冲动性的拔毛导致毛发丢失，这不是对妄想或幻觉的反应。拔毛之前通常有紧张感增加，拔完之后有如释重负感或满…
从事与信息关联密切的人员最容易患“信息成瘾”。从日常生活上看，每天连续看电视、听广播的人和每天都泡在图书馆或上网查阅资料的人都很容易引发焦虑。从职业来讲，记者、广告员、信息员、网站…
未分化躯体形式障碍患者常见的症状有疲乏无力、食欲缺乏，以及胃肠道或泌尿系统不适。这一临床类型可看作不典型的躯体化障碍。其症状涉及的部位不如躯体化障碍广泛，也不那么丰富，其病程不一定…
对于偏执状态患者的预防，我们要及时发现复发的先兆，及时处理。偏执状态患者的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不…
均衡饮食，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪，一天食盐的摄取量应控制在10g以下。适度运动，维持腰部及脚的强壮。避免过度饮酒、抽烟。预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治…
恢复后病人不一定能全部回忆。部分患者表现为伴有强烈情感体验的精神运动性兴奋或抑制。精神运动性兴奋者，表现为兴奋、激越，躁动不安，言语增多，内容与发病因素有关，带有夸大色彩，夜间睡眠…
由于很多人不注意平时的饮食和保健，导致各种疾病的发病率大大增高。癫痫的反复发作给患者造成了严重影响。一个健康合理的癫痫饮食调理对于癫痫患者的康复是有很大帮助的。癫痫患者应适当限制碳…
