血压偏高如何治疗-高居健康网

血压偏高已经到了临界点的时候，需要做好自我的护理，避免高血压的出现。需要及时戒烟戒酒，可以进行锻炼减肥的方式来进行减重。同时也需要注意好自我的心理调节，过大的压力会导致血压的升高。

进行身体检查以后，很多人看着检查报告上面的数据不知所措，由于不了解数据，所以不知道自己出现了什么疾病。若是看到血压含量偏高，则需要做好日常的护理措施，避免高血压疾病的出现。并且需要积极地到医院中进行复查治疗，通过综合的检查方式来了解自己的血压情况。那么，血压偏高如何治疗呢？
　　一、戒烟戒酒
　　长期吸烟喝酒会导致高血压的出现，若是出现血压偏高的状况，需要戒烟戒酒。否则很容易会进入到高血压的行列。在吸烟的时候血压会开始慢慢地升高，并且在受到了酒精的刺激以后，血压升高的状况会更加严重，甚至导致超过临界点。并且长时间的吸烟喝酒，还会造成并发症出现，影响血压的调整。血压偏高需要做好防护措施，戒烟戒酒，避免高血压的出现。
　　二、锻炼减肥
　　高血压出现的主要原因是因为肥胖。适当地控制体重以及注意饮食，可以让人体的血压得到更好的控制。可以用标准的体重去衡量自己是否已经超重，保持匀称的身材即可。在饮食上，需要多加注意，少吃高胆固醇的食物以及高脂肪的食物，减少身体的脂肪堆积。
　　三、注意心理调节
　　压力过大以及情绪过于激动，都很容易会造成心理的激动，导致血压的升高。若是血压偏高，则需要控制好自己的情绪，切勿大喜大悲过于激动，否则很容易会造成血压的升高。
　　四、自我治疗
　　进行自我的治疗可以有效控制血压。可以少用或不服用降压药物。需要进行积极的体育锻炼，并且配合合理的饮食，缓解血压偏高的情况。作为临界点的高血压患者，在自我治疗的时候要多放松，以耐性的练习为主，可以慢慢地进行跑步或者打太极，都可以得到很好地治疗。

血压偏高如何治疗相关阅读

中医认为高血压跟什么有关

中医认为高血压跟什么有关：
　　高血压是有血压计出现以后才有的诊断名词，所以在古代的文献里没有记载，该病属“头痛”、“眩晕”等范畴。
　　眩晕和头痛在中医古籍有很多记载，比如陈述于2000多年前的《黄帝内经》里，就有一些关于眩晕头痛的记载。第一条最早见的叫做“故咸者，脉弦也”，就是吃咸太多就会出现一种弦脉。弦脉就是摸脉的时候，脉相比较硬，像射箭的弓玄一样，比较紧、比较硬的一种脉。这种弦脉现在的病人出现动脉硬化的时候，就特别容易出现。
　　另外古籍里还有记载“诸风掉眩皆属于肝”，就是眩晕的出现，也就是认为跟肝经有关系，跟肝脏有关系。高血压很多病人都会出现头晕的情况，这是相关的一条。还有一句记载叫“无痰不作眩”，就是这种眩晕的出现和痰湿有关系。这种痰湿的出现跟很多原因有关。
　　总结的来说，高血压的发生中医认为跟三个脏器，心、肝、肾非常相关。

按压曲池穴能降血压吗

按压曲池穴能降血压吗：
　　曲池是人体腧穴之一，属手阳明大肠经。取穴的时候，要弯曲手臂，当前臂弯曲的时候，会在肘横纹的末端出现一个小的洼陷，它像一个浅的水池一样，就叫曲池穴，即在手肘关节弯曲凹陷处。
　　曲池穴有清热、平肝、清热的作用，它可以帮助降低血压。因为高血压有一个证型就是肝经热盛的这种情况，通过按摩曲池穴可以解热，可以帮助降低血压。每天要是在曲池穴，再做3到5分钟的按摩，对于血压的稳定和血压的下降，是有帮助的。平时也可通过按压此穴来平稳血压，达到预防高血压的效果。

高血压停药后会怎样

高血压停药后会怎样：高血压的全称为原发性高血压，原发性高血压就是指根本的病因现在医学上不清楚，现在采取的治疗，其实并不是对高血压进行治愈的治疗，而是通过一些环节来控制血压，所以一旦停药不控制，就会发生反弹。
第一，大多数高血压的发病因素不能去除，一旦高血压形成，往往难以逆转，必须用药控制；
第二，坚持服药不仅能使血压稳定在理想水平，还可以保护心、脑、肾等重要器官不受损害。而间断服药或频繁换药，会加剧血压波动，还会加重靶器官损害。