血压高的食疗方法-高居健康网

身体存在血压高情况的人，可以通过吃一些对身体有益的食物来达到不错的降压效果，比较常见的食疗方法主要有何首乌大枣粥以及醋泡花生米等。也可以考虑采取其他的食疗方法，比如喝胡萝卜汁以及糖醋蒜等。但要注意适量食用，也不要过量。

现如今身体发作高血压的人越来越多了，不光是中老年人容易发作该疾病，年轻人的身体也有可能会出现这种病症。而高血压的发作对于人的身体健康状态影响是非常大的，此时不光要采取药物进行治疗，还可以通过食疗方法对人体内的血压水平进行调节。那么，血压高的食疗方法有哪些呢？
　　一、何首乌大枣粥
　　身体存在血压高状况的人可以通过吃何首乌大枣粥来起到不错的降血压的效果，其主要应用到的食材为适量的冰糖、大枣、粳米以及何首乌等。这道菜肴本身具备着补肝肾以及益精血的作用，而且能够起到很好的降血压的功效。如果个人身体存在着少白头等情况，也可以考虑适当的喝一些何首乌大枣粥来缓解该症状。
　　二、糖醋蒜
　　糖醋蒜是现实生活当中很多人都比较喜欢吃的一种食物，选择适量的糖以及醋浸泡大蒜瓣一个月左右以后就能够食用。该道食物也能够起到不错的降血压的效果，尤其是对于存在顽固性高血压的人来说，其降血压的效果会更明显一些。但一般需要连续服用一个月左右的时间才能够见效。
　　三、胡萝卜汁
　　选择合适的榨汁机榨出胡萝卜汁，每天饮用1000毫升左右即可。根据相关的医学数据研究表明，身体存在血压高情况的人每天适当的喝一些胡萝卜汁能够起到显着的降血压效果。而且胡萝卜汁本身含有大量的营养元素，对于人身体的其他器官组织部位也具备着较多好处，能够有效预防各种高血压并发症的出现。
　　四、醋泡花生米
　　醋泡花生米也能够有效降低人体内的血压水平，同时还具备着降低人体胆固醇以及止血的效果。只需要将花生米放在醋当中浸泡5日左右的时间就能够食用，每次每天食用的量大约在10~15粒左右。

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高血压针灸效果好吗

高血压针灸效果好吗：
　　针灸治疗高血压需要根据病人的具体情况而定，需患者就医辨证诊治，每个人的治疗可能都有差异。如果病人血压非常高，收缩压达到180mmHg或者190mmHg以上，不主张针灸治疗。因为针灸疗法是将针具刺入患者体内，对皮肤会有一个刺激，在这么高的血压基础上，再实施针灸治疗会有很大风险。血压如果太高，容易出现一些并发症。
　　但是对于一些早期的高血压，比如收缩压在140mmHg、150mmHg的高血压，可采用针灸来治疗，效果还是不错的。可以帮助降低血压，改善症状，比如在高血压的治疗当中，有些病人血压通过药物也好、治疗也好，血压控制得已经不错了。但是病人还有症状，比如睡眠不好，像脖颈子发硬、头疼、头重，这些症状通过针灸治疗，可以给病人得到明显的改善。这些症状改善了，对于帮助降血压是非常好的。

血压高艾灸哪里

血压高艾灸哪里：
　　艾灸在中医里主要用于治疗虚寒性疾病，在高血压里有很多种证型，并不是所有的证型都适合用艾灸来治疗。只有痰湿壅盛，或者肾阳不足的这种情况，可以用艾灸治疗。
　　如果是痰湿壅盛，中医认为脾是生痰之源，要解决痰湿壅盛的问题，就要灸与健脾、利湿有关的一些穴位，比如比较常用的像中脘穴、足三里穴、丰隆穴，都是利湿最好的穴位。像阴陵泉这样的穴位，可以用来治疗痰湿壅盛型的高血压。
　　还有另外一种就是常见的属于肾阳不足型的高血压，这种情况需要温肾阳，可以灸关元穴、气海穴，后背的一些腧穴，像肾俞穴、关元俞，都可以用来治疗肾阳不足型的高血压。但是还是要强调一点，如果是肝阳上亢、肝火上炎的高血压，就是有湿热症的这种病人就不适宜用艾灸来治疗。

高血压停药后会怎样

高血压停药后会怎样：高血压的全称为原发性高血压，原发性高血压就是指根本的病因现在医学上不清楚，现在采取的治疗，其实并不是对高血压进行治愈的治疗，而是通过一些环节来控制血压，所以一旦停药不控制，就会发生反弹。
第一，大多数高血压的发病因素不能去除，一旦高血压形成，往往难以逆转，必须用药控制；
第二，坚持服药不仅能使血压稳定在理想水平，还可以保护心、脑、肾等重要器官不受损害。而间断服药或频繁换药，会加剧血压波动，还会加重靶器官损害。