高血压能吃冬虫夏草吗-高居健康网

冬虫夏草是一种温补性的中药材，高血压患者能够吃冬虫夏草，但是并不能起到降血压的作用，仅仅能起到滋补性的作用。高血压患者在吃冬虫夏草时要注意用量，不可吃的过多。适宜于高血压患者食用的食物有很多，比如西红柿、浆果、洋葱等都可以起到降下压的作用。

冬虫夏草属于一种滋补性的中药材，在临床上应用比较广泛，在平时的生活中，很多人经常的性用冬虫夏草煲汤、泡酒或者是煮水饮用。但是该种药物并非所有的人士都食用。那么，高血压能吃冬虫夏草吗？
　　一、高血压能吃冬虫夏草吗
　　冬虫夏草是一种温补性的中药材，具有温阳补肾的作用，能够治疗腰痛、男性遗精、阳痿等症，但是对于治疗高血压没有明显的效果。不，可以作为一种具有滋补性的保健品食用，所以高血压患者可以吃冬虫夏草，但是在吃冬虫夏草时要注意食用量，不能吃的过多否则会容易上火，反而对于血压的稳定性不利。可以在煲汤或者是炖肉的时候少放一些，起到保健性的作用。
　　二、高血压患者可以吃什么
　　1.西红柿
　　西红柿不仅含有的维生素含量较高，而且含有比较丰富的西红柿素，能够起到利尿以及助消化的作用，经常性的使使用能够改善食欲，此外，西红柿中含有一些酮类物质。这类物质被认为具有利尿、止血以及降血压的作用。所以高血压患者在平时可以多吃一些西红柿。
　　2.浆果
　　浆果其中最为常见的是草莓以及蓝莓。这些食物都含有大量的花青素，不仅能够清除血液中过多的垃圾，同时还能起到降血压的作用。高血压患者既可以将这两类水果当小吃食用，也可以作为甜食食用。
　　3.洋葱
　　洋葱不仅含有较高的食用价值，同时也含有一定的药用价值。洋葱具有消炎杀菌、降血压等多种作用，这是因为洋葱中含有的一种特有成分前列腺素A1，有利于血管舒张，能够减少冠状动脉的阻力，对于诱发高血压的茶酚胺等物质具有一定的清除作用，可以起到降血压的作用。

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首先搞医的说高血压，流行病学调查上来说一般讲三个方面，第一，高血压的知晓率。第二，高血压的服药率，第三，高血压的控制率。高血压的知晓率是：假如说有一百个人有高血压，他也不量，他也不看病，他也没感觉，所以他根本就不知道高血压。这个叫知晓率。但是现在随着社会的进步，现在人们的意识水平也都高了，文化水平、知识水平也都高了，经常量血压就知道高不高了。首先他知道高血压的标准。大于140毫米汞柱大于90毫米汞柱叫高血压，现在电子血压计也多了，家庭血压也能量了，经常看门诊，经常有这个意识，一量血压高了，那叫高血压，他知道了，这叫知晓率。那有些人知道高血压了，他不吃药，他说我没难受，我不头疼也不晕，我没任何感觉，我不吃药，我还好好的，我一吃药我成了病人了。他不吃药，这个叫服药率。有些人他也吃药。有高血压了，医生也开药了。反正他不看医生，他自己知道高了，头疼头晕了，他自己到药店买药。买药呢，反正也吃了。吃了血压降得好不好也不知道。反正他也知道他有量血压，还是高于140毫米汞柱，低压还高于90毫米汞柱。他也不管，他反正是高到200毫米汞柱的时候，180毫米汞柱的时候头晕，一吃药降到160毫米汞柱，降到150毫米汞柱，不头晕了。就这样吃，所以这种情况叫控制率。我们要求血压控制到高压140毫米汞柱以下，低压控制到90毫米汞柱以下，所以对于这种情况，需要讲高血压的知晓率，高血压的服药率，高血压的控制率。最根本的目的，降压才是硬道理，咱们不能吃什么药，要把血压降下来。降下来以后病人才能获得最大的效益，最大的效益是防止心脑血管病，降低脑栓塞、脑卒中，降低心肌梗塞，心绞痛、冠心病，降低心脑血管病的发病率。这时降低心脑血管病发病率，，那人的寿命就延长了，人们有效的、高质量的、有生活质量的寿命延长了，这是最根本的目的。所以高血压，第一要经常量血压，比如说你是40岁以上的人，一年要量一次，50岁以上的人至少一年坚持两次，不论高不高，有个监测，有个体检自己心里明白。第二，一旦高了就建议服药。高到多少需要服药，最好是叫医生给你讲解，会告诉你，给你调药。第三，假如说你也知道高，也吃药了，降的效果好不好，一个是自己在家量血压检测达标了没有，降到140/90毫米汞柱以下了没有。第二也定期一个月、三个月到你的医生那随访看血压降得好不好，这个是高血压控制不好的原因，就是控制率的问题。这三条，经常量血压，要知道有高血压。第二知道高血压要吃药，第三吃药要控制、要达标。那达标为什么控制不好？就在第一条要病人知道高血压，他不吃药，我不吃药，我还很好。我不是病人，我吃药我就成了高血压病人。我能不能不吃，我能不吃我就不吃，我一吃药我就成了病人了，这个观念是错误的。他不吃药，对心、脑、肾、大动脉、眼底的这种并发症的损害更厉害。那些药是不是副作用更多。都怕吃药，特别是西药，伤肝、伤肾都怕。实际上目前的降高血压药物都是很科学的，都是很安全的，安全性是没问题的，不吃药，对这个并发症的发生影响更大，影响更多，所以药要吃。第二个现在吃正常了，能不能停药？那这个问题假如说你是刚开始高、波动性的高压，一吃药正常了，可以适度减。但是一般高血压来说，长期高血压来说，比如三年、五年了一般吃药都是长期的，一般吃药都是终生的，那可能就不建议减药、停药了。一个目的把需要控制正常，控制到标准水平，140/90毫米汞柱以下的达标水平。这是一个。高血压有的就不好降，可能是难治性高血压，这个顽固性高血压。这个情况下呢，现在高血压药物科技的发展已经很发达，有很多种类。总之来说，只要你重视，知道看医生，一般大部分，绝大部分都能调下来，都能降下来，就能降好。那么危害是什么危害？你不吃药也好，你吃药没达标也好，他血压还是高于正常标准。高于正常标准，就会引起患者的没有感觉的并发症，没有感觉是“无声”，并发症一出就出大问题就叫做“杀手”，所以这个药还是要吃的，要防止心、脑、肾、大动脉、眼底，防止并发症，然后延长寿命，提高生活质量，这是咱们治疗的根本目的。