产后腹痛有以下几种原因，首先大多数妇女产后腹痛都是由于宫缩造成的。这种宫缩持续3-5天，使变大的子宫恢复到原来的状态，宫缩消失疼痛也就消失。还有一部分女性是生产以后，由于气滞血瘀导致的疼痛。产后的妈妈们常见的鼻骨疼、腰疼、膝盖疼等，常见原就是孕期长期的保胎或孕期的活动量的下降，身体的肌肉不足以支撑躯干，会产生相应部位的疼痛。产后体型的改变和激素的分泌逐渐的下降，这种松弛也会导致疼痛。
从怀孕到十月分娩，准妈妈可是经历了不少的困难，才能平安生出健康的宝宝。然而生产完，相当一部分的妈妈还要面对接踵而来的烦恼，那就是产后身体的疼痛，有时候痛起来真是苦了不少妈妈。那么，产后疼痛的原因有哪些？
1、产后首先面临的是肚子疼，原因是子宫在恢复，由于产后胎盘剥离后，子宫内部留下巨大的创面，所以在子宫恢复收缩时出现剧烈的疼痛。产后出现剧烈的肚子疼，一般在产后5到7天后可以减轻，最疼的时候也就是产后两三天左右，每天输液的时候医生还会加上缩宫素，让子宫加快收缩，促进子宫快速恢复。
2、妈妈生完孩子，腰酸背痛会突然间加剧，这跟妈妈产后的生理变化是有关系的。比如说生完以后，子宫还是大的，为了适应产后，妈妈的一些身体姿势会加重这种腰部和背部的负担，就会加重这种腰酸背痛。
3、妈妈一般产后42天就能基本恢复到正常的状态，但是有的妈妈症状仍然不能缓解，是因为这些妈妈开始有骨质疏松的表现，这个和妈妈的体质有关系。如果是这种情况，就要加强补钙。
4、产后的尾骨痛可能是分娩的过程中，有些妈妈的宝宝可能比较大，宝宝长时间呆在那个地方，尾骨在骨盆出口的地方，宝宝长时间受到压迫，引起尾骨的移位，再引发一些局部炎症，才出现疼痛的症状，还不排除有些妈妈之前尾骨是有损伤的。
5、无论是手臂痛，还是手指关节痛，手指活动不灵，都是腱鞘炎的一种，西医就叫做局部的腱鞘炎症引起的不适。这种本身是由于长时间的过度活动，或者是保持不正确的姿势所引起的。
6、产后关节这种怕冷、怕风以及导致的一些疼痛是孕期疼痛延伸而来的。由于身体分泌的松弛韧带的肽类，不可能在产后马上就恢复，所以可能会延续到产后。冷水和风吹可能会对关节、韧带带来局部收缩的影响，就会引发不适的症状，加重疼痛的感觉。
所以一般所说的坐月子要注意保暖，避免风吹，还是有一定道理的。因为物理方法都是可以解释的，当韧带或者肌肉受了外界突然的刺激以后，肌肉会收缩，痛感就会出现，而对于不同体质的妈妈来说，感受是不同的，有些妈妈的痛感会更加强烈些。
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哺乳期可以吃螃蟹吗
哺乳期可以吃螃蟹吗：
哺乳期是可以吃的螃蟹的，螃蟹就是一种动物的蛋白，营养价值也是比较高的，但是一定要吃煮熟的，不熟的以及不新鲜的螃蟹，会存在一些寄生虫影响身体的健康，容易引起腹泻等。
螃蟹是可以吃的，但是注意限量，不要多吃，螃蟹是属于寒性的食物，吃多了会影响母乳的质量，并且吸收不了会出现腹泻、肠胃炎疾病，甚至出现发烧，那就是比较麻烦了。其次螃蟹的蟹黄里面也有一些胆固醇，油脂，是不可以多吃的。
哺乳期的产妇需要注重饮食的均衡多样化，多吃水果蔬菜，切忌乱吃以及多吃，导致身体的不适，影响母乳的分泌和质量。同时哺乳期钙量流失大，需要进行补钙。
生完孩子多久来月经
生完孩子多久来月经：
恶露是一般是42天以后才会彻底干净，但产后一个月就来月经也有可能是正常情况。绝大多数情况下生完孩子四个月以后来月经。如果哺乳得非常好，那就哺乳的过程中都可能不来月经。部分产妇产后哺乳期八个月才来月经，甚至出现一年或者一年半才来月经的情况，这些都是正常的。但生完一年也不来月经也不一定异常，必要的时候做个B超检查。
有可能是病理性的问题，例如生孩子过程中大出血，导致脑垂体的出血性梗死、缺血性梗死，生完孩子就是一个永久性的闭经，这个需要检查。再例如生完孩子之后，卵巢上有个大囊肿，导致不来月经。产后来月经若太早或太晚，应去医院做B超检查，如果B超显示没事，医生说月经会来，那就没有问题。
剖宫产恶露多久排完
剖宫产恶露多久排完：
有患者做的剖宫产，同事都是自己生的，同事产后的恶露可能20几天30天就干净了，最长的不超过42天，患者自己剖腹产后恶露两个月了还有，首先无论是自己分娩的还是剖宫产的恶露基本上在42天之内就完全干净了，当然有的剖宫产术的恶露可能42天以后还会有一点点，但慢慢的也干净了就没多大问题。
但如果剖宫产术后的恶露42天到两个月还不干净，这时一定要到医院找医生好好的检查一下，看是不是有什么原因比如是不是有胎膜、胎盘残留或者剖宫产的切口愈合的不良或者宫颈的裂伤或者宫颈问题比如有的人术后恶露就持续性的不干净认为是恶露，实际上是宫颈癌的出血，所以如果出现异常情况，及时的来医院找医生做B超等相关检查。
产后奶水不足吃什么
产后奶水不足吃什么：
临床上经常有产妇跟医生说乳汁分泌不足，女性生产完宝宝以后，要注意产后的饮食调理，合理的饮食不仅可以恢复妈妈的身体健康，而且还可以促进妈妈的乳汁分泌。
不特别主张产妇去用一些药物治疗，因为毕竟药物会影响到孩子，就是它也会进入到乳汁里喂给孩子会对小孩有一些影响。所以尽量让产妇用一些自然的疗法，比如针灸、推拿等方法。其次可以从饮食上去调理，就是饮食当中有一些药食同源的东西，可以建议产妇去吃，同样也可以达到治疗的目的。比如多吃一些含胶原蛋白的东西，比如像猪蹄，鲫鱼汤这些营养比较丰富的汤类，可以经常喝一些。女性产后要注意营养的摄入，应该多吃蛋白质、维生素含量高的食物。这个对产后的乳汁分泌不足也会起到很好的作用。
催乳按摩方法
催乳按摩方法：
按摩催乳可加快血液循环，疏肝健脾，提高新陈代谢，促进乳汁的分泌和排出。按摩催乳的穴位应以乳腺局部的穴位为主，比如像檀中穴、屋翳穴、乳根穴、期门穴。并且要沿着乳腺的四周，向着乳头的方向进行比较轻柔的推按，适度揉按有助促进胸部乳腺、全身气血循环。
其次可以在乳腺的局部进行冷热敷交替的方法。就是用热毛巾敷一会，再用冷毛巾敷一会，通过冷热交替也可以刺激乳汁分泌。
再者还可以在后背部，比如后背部的天宗穴。它对乳汁分泌不足也有很好的疗效。再有就是像膈俞，后背的膈俞穴是血会，膈俞可以让气血充盛起来，而且它的位置也在上背部。这些都是治疗乳汁分泌不足，非常好的穴位。
