腰椎间盘突出为什么会导致腿疼-高居健康网

腰椎间盘突出患者之所以会出现腿疼的情况，有可能是因为坐骨神经又或者是神经根出现异变情况所导致的。而患者如果想要有效的缓解腿疼的现象的话，可以通过每天适量的做下腰和后伸等锻炼动作来缓解病情。

现如今出现在生活当中的骨科疾病是非常多的，其中发作几率比较高的就是腰椎间盘突出了，而该疾病发作的时候会给身体带来很多不适的症状表现，比如说腰痛以及腿疼等等，让很多患者都感到难以忍受，那腰椎间盘突出为什么会导致腿疼呢？
　　一、腰椎间盘突出为什么会导致腿疼
　　1.压迫坐骨神经
　　之所以很多腰椎间盘突出患者会出现腿疼的现象，主要是因为当患上该疾病以后，突出的腰椎间盘往往会压迫到体内的坐骨神经，从而导致坐骨神经出现疼痛的感觉，而坐骨神经又是支配下肢的主要神经干部位，因此当坐骨神经出现异变情况以后，往往就会导致患者的臀部，下腰部，大腿外侧以及小腿后外侧等等组织部位都出现放射性疼痛的感觉，一般所出现的疼痛性质多以刺痛和串痛为主，所以有很多腰椎间盘突出的患者都会存在着腿疼的现象。
　　2.神经根异变
　　除此以外，也有可能是因为神经根出现异变所导致的，在体内的脊髓和椎间孔之间存在着小段的神经，是一个一个的神经枝干，在医学上被称之为神经根，它们管理人体当中很多条神经和一大片区域，而当身体患上腰椎间盘突出这种疾病以后，就会直接压迫到这些神经根，所以导致左腿或者是右腿出现疼痛的感觉，在医学上被称之为放射痛。
　　而且当体内神经根被压到以后，腿不可能不单单会出现疼痛的感觉，还有可能会导致自身的神经信息传输出现障碍的现象，因此腿部还有可能会出现麻木的症状。
　　二、腰椎间盘突出腿疼怎么办
　　对于腰椎间盘突出患者来说，在生活当中可以适当的做一些下腰和后伸的动作，这样可以缓解腿部疼痛感觉。需要两腿分开，约肩宽站立在地面上，足尖向内，弹动性的向前弯腰，并且使手触碰到地面，之后恢复原位，再逐渐向后伸腰也要尽量伸到最大的可以接受的程度，如此反复5~10次即可。

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腰间盘突出早期症状

腰间盘突出早期症状：
　　腰间盘突出症是一个临床的常见疾病，早期症状有：
　　第一个就是腰痛，典型的特征是劳累运动后加重，休息后缓解，疼痛性质一般为酸疼、胀疼、麻疼。
　　第二个常见症状是腰疼伴有下肢放射痛或者麻木，腰痛会窜往臀部，窜往大腿的后侧或者小腿的外侧，甚至到脚背或脚底。
　　第三个症状是压迫神经后出现的下肢麻木，神经既有运动纤维，还有感觉纤维，有的病人早期症状只有典型的麻木没有腰痛，只是单纯的一个麻木，就是小腿的外侧麻木或者说大腿的后侧、小腿的外侧，有人麻到脚背、麻到脚底。

腰间盘突出应注意什么

腰间盘突出应注意什么：
　　腰间盘突出应注意以下几点：
　　第一，平时的行为，尤其是弯腰的行为，建议大家弯腰的时候要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些。
　　第二，注意保暖，睡觉的时候空调或窗户不能对腰吹。
　　第三，如果是长期的旅行或长期逛超市，建议带个腰围子。
　　第四，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比方说通过游泳、打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞等这些动作，都可以增强腰背肌的力量。

腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办

腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办：
　　腰间盘突出压迫了神经引起下肢的腿疼，如何处理：第一，卧硬板床休息，目的是减轻神经根的水肿，减轻椎间盘的压力。
　　第二，扎针灸，目的是通过辨证取穴缓解神经根的水肿和压力。
　　第三，外用药物，弗洛比芬凝胶贴膏、活血止痛膏、千山活血膏、消痛贴膏都可以用，或口服一些营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺，也可以口服一些非甾体类抗炎药，如乐松、弗洛比芬、芬必得；第四，保守治疗效果差，建议去正规医院进行检查，必要时需行手术治疗。

小腿抽筋是什么原因

小腿抽筋是什么原因：
　　无论是小腿，还是大腿抽筋，通常情况是两个原因，最常见的是神经受到刺激，肌肉收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳也会抽筋，比如踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，还有一种抽筋是缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见！还有一种原因是神经引起的抽筋，比如腰间盘突出，腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫，导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
　　所以老百姓说的抽筋，首先要找出它的原因，因为除了常见的原因，甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以一旦抽筋，要及时找医生进行明确的诊断找出原因好对症治疗。