当我们生长骨刺后,明显能够看出患病的骨头要比正常的骨头突出一块,这是骨头发生增生性病变的现象。其实大部分人都会存在患有骨刺的几率,但是出现临床症状的患者却不多,当骨头出现明显病变时,患者就会感受到强烈的疼痛感,并且痛感持续,常让人痛苦不堪。那么到底如何治疗骨刺呢?
一、如何治疗骨刺
1.保守治疗
保守治疗骨刺只适合轻度骨刺患者,保守治疗就是通过物理治疗的方法,来改善骨头局部供血的情况,帮助肌肉放松。可搭配消炎类的药物一起治疗骨刺,药物治疗可以帮助骨刺消炎,减少继续病变的几率。
2.手术治疗
治疗骨刺最直接的方式便是通过手术来治疗,手术治疗是通过切除法治疗,将骨刺突出部分切除,使其不在伤害神经和软组织。但手术治疗的风险较大,只适合严重骨刺患者使用。而且手术治疗骨刺对身体的危害性很大,严重者还会导致患者关节功能受到损伤,引发偏瘫的情况。
二、如何预防骨刺
1.注意锻炼
适当的锻炼可以增加骨头的活性,让骨头不会长期处于懒散的状态。一旦后续运动过度,就会引发多种骨质疾病,严重者还会造成骨折。
2.注意饮食
骨质情况不好的患者日常可以多食用一些补充骨头营养的物质,比如说大量的钙物质、维生素、铁成分等,这些成分都是骨头的主要组成部分,缺少这些成分也会引发多种骨质疾病。
3.避免剧烈运动
适量的运动可以帮助维持骨头的健康,但是如果剧烈运动,那么会降低骨头的寿命,这也是很多疾病的主要诱因,因此在运动前后一定需要多加注意。
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骨刺的症状
骨刺的症状:
骨刺是老百姓最关注的一个问题,也是大家都知道的一个问题,首先要知道骨刺是什么?
骨刺一般就是关节也好或者脊柱也好,不稳定了老化了退化,周围的软组织变成骨头来增加脊柱和关节的稳定性,就叫骨刺,但是这个骨刺不一定都是坏的,它有可能是有一定好的作用的,那么骨刺如果长在不碍事的地方,比如长在一些肌肉比较丰厚的不碍事的地,可能没有一些什么症状,如果长在一些碍事的地方,可能就会有一些临床表现,比如长在神经周围刺激神经,就可能出现肢体的放射性的麻木疼痛,严重的有个病叫腰椎管狭窄症,还有一些骨刺比如说长在后脚跟叫跟痛症。