食物

现在人们的生活节奏的快速发展，所面对的生活压力是比较大的，面对快节奏的生活模式，不免会给身体健康带来一定的影响，尤其对于上班族容易患有上火的疾病，通常是因为身体里有毒素，对于经常上…

现在人们的生活节奏的快速发展，所面对的生活压力是比较大的，面对快节奏的生活模式，不免会给身体健康带来一定的影响，尤其对于上班族容易患有上火的疾病，通常是因为身体里有毒素，对于经常上…

闭经应该吃哪些食物： 　　闭经是一种妇科疾病，很多女性都有这样的问题，过早的闭经会给女性身体带来很多的伤害，如果不及时治疗调理，很容易引发一些并发症。 　　在调理闭经的食物可以使用…

反流性食管炎患者，第一、要少吃多餐，吃七八成饱，不要吃高蛋白、高脂肪、高热量的食物；第二、不要吃含有咖啡、浓茶、薄荷等刺激性的东西；第三、要戒烟戒酒；第四、不要吃辣、刺激、生冷的东…

肺气肿的患者大多表现为呼吸困难、咳嗽咳痰，一旦发病都是比较严重的，这时候需要特别护理。比如饮食、运动、休息、药物等等多手段综合控制，特别是饮食这一块，稍不注意也会影响到疾病的发展，…

不新鲜的食物可以诱发癌症，比如说被黄曲霉污染的谷类，容易诱发胃癌和肝癌。饮酒过多也会对肝产生损伤，诱发癌症。再有就是腌渍的肉类和蔬菜，亚硝胺含量都比较高的食物，它可以和食物当中摄入…

肠梗阻的患者可多吃流质食物，如菜汤、藕粉、蛋花汤、面片。可进食易消化、促进排便，富含纤维的食物，如各种蔬菜水果、豆类；多吃帮助排便、预防便秘及降低胆固醇的食物；含铁、蛋白质类的食品…

肾结石的患者可以多吃些猕猴桃、橘子、蜂蜜、黑木耳、红豆、香瓜以及柿子。这些食物当中都含有多种营养元素，不仅能够缓解肾结石的症状，而且也可以补益身体，常吃一些是有好处的。 肾脏可以帮…

现在吃辣的朋友越来越多，大多是在寻找一些刺激，甚至缓解压力。其实吃辣真的能让人的情绪好一些，尤其喜欢吃辣的人，可以刺激食欲，加强胃肠道的蠕动；这是在少量的前提下，如果吃辣特别多则会…

最原始最简单的刺激性食物是指辛辣的食物，比如特别辣的辣椒、花椒、大料，吃多都比较有刺激。现在可以扩宽一点，醋本身也具有刺激性，对人体也会有刺激；葱姜蒜作为调料其刺激性可以忽略，但如…

闭经应该吃哪些食物： 　　闭经是一种妇科疾病，很多女性都有这样的问题，过早的闭经会给女性身体带来很多的伤害，如果不及时治疗调理，很容易引发一些并发症。 　　在调理闭经的食物可以使用…

什么是食物交换份： 　　食物交换份是指根据食物的来源和性质而进行分类。因为同类食物在一定重量内含相似的蛋白质、脂肪、碳水化合物和热量，不同类的食物提供相同的热量。所以，每一份食物交…

食物交换份怎么算： 　　糖尿病患者在日常饮食中常会使用食物交换份，在使用食物交换份的时候要遵循一个同类互换的原则，即必须在同类食物中进行等份的交换。 　　首先，主食和主食可互换，比…

随着人们生活水平的提高，吃的东西越来越丰富，也因为饮食的不规范，加上不常运动，越来越多的人患有急性胆囊炎，该病一般症状为腹部疼痛，久而久之会对胃部的伤害很大，患者除了需要药物治疗以…

人体中需要很多的微量元素，钙锌是人们常缺的物质，因此在日常生活中要多吃一些补钙的食物，这样身体才能更健康，更结实。那么什么食物补钙？其实补钙的食物有很多，大家通过下文来详细的了解下…

缺锌食欲就会明显下降的，如果长期缺锌那么对身体来说危害很大，很容易造成患者营养不良，需要及时的补锌才可以让身体调养过来的。食补就是健康安全的一种方式，而且食补还可以补充其他的营养元…

如果想吃一些食物来补充身体内所需要的铁元素，动物肝脏是非常好的选择，例如猪肝或者是鸭肝。瘦肉里面含有的铁元素也是非常丰富的，例如瘦猪肉或者是羊肉。另外，还可以通过吃动物的血液来补铁…

很多人不喜欢定时吃饭，常常有一顿没一顿，给自己的肠胃造成了很大的负担。现在饮食比较丰富，大鱼大肉比较常见。不少人夜宵生活比较丰富，喜欢下馆子喝酒，这是很不利于肠胃健康的，容易透支，…