穴位

一、合谷—太冲 功用：二穴相配具有镇痛、镇静、镇痉，疏肝利胆的作用。 体会：合谷与太冲相配称四关穴，二穴均为原穴，前才为手阳明大肠经，后者为足厥阴肝经。五脏有疾，取之十…

能够缓解痛经的穴位主要就是气海穴、合谷穴、八髎穴、太冲穴、三阴交穴以及地机穴。这些穴位都有止痛的功效，能够缓解痛经的症状，但是按摩的时候一定要找准位置，并且应用正确的手法，否则难以…

印堂穴是一个非常常用的穴位，位置在头面部两眉的中间，平时作为保健可以经常按摩它。按摩印堂穴位可以对鼻塞不通、头痛，还有眼睛干涩、疼痛等症状，能起到很好的缓解作用。平时可以按摩：用食…

太阳穴是在临床上非常常用的一个穴位，平时作为保健在家里也可以自己按摩太阳穴。比如平时劳累，或者是睡眠不足，或者是工作压力太大，出现头晕、头痛、眼睛疲劳、不舒服，都可以按压太阳穴。按…

合谷穴平时在家里做保健的时候，可以经常的揉按、按压它。比如感冒引起的头痛，上火时候引起的牙痛，还有咽喉疼痛，都可以揉按合谷穴来进行治疗。揉按的方法是用大拇指的指尖，放在合谷穴部位上…

内关穴的作用非常的多，临床效果也非常好。内关穴主要用于治疗心脏疾病、胃病，还有一些中风、失眠等，都可以用内关穴位治疗。平时的保健可以自己在家里按摩，内关穴在脘横纹上两寸两个肌腱之间…

百会穴在临床上可以用来治疗失眠、头痛、头晕，以及胃下垂、子宫下垂等这些疾病。平时在家里作为保健，可以有两种方法：第一，针灸的方法；第二，按摩的方法。患者可以拿艾条灸百会，每一次可以…

照海穴位于人体的足内侧、内踝尖下方凹陷处。在临床上应用非常多，主要治疗肾阴虚、阴虚火旺引起的一些疾病。比如失眠、健忘，还有月经不调、咽喉干痛等症状，患者可以用按摩的方法治疗。如果用…

外关穴在临床上主要用于治疗感冒、发热，还有头痛、耳鸣、耳聋，这些五官科的病症。另外，还可以治疗颈肩部的疼痛和肋间神经痛，就是一些胁肋部的疼痛。比如平常岔气的时候，也可以揉按外关穴来…

上星穴是常用的一个穴位，它主要是治疗头痛、头晕、眼睛干涩、疼痛，还有鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞不通这些症状。平时在家也可以作为保健，可以用按摩的方法治疗疾病。患者需要先找到上星穴，然后…

气海穴为人体任脉上的主要穴位之一。气海穴是养生保健的一个常用穴位，平时在家里有两种方法进行自我保健：第一，艾灸的方法，用艾条灸或者是艾灸盒用来作为艾灸，方法是每天灸一次，每次灸15…

关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴是一个养生保健的常用穴位，它的保健作用非常强。患者平时在家里也可以用关元穴进行自我保健，保…

攒竹穴在临床上经常用它来治疗头痛、眉骨疼痛、眼睑痉挛和迎风流泪，以及眼睛红肿、疼痛。患者平时在家里，也可以经常按摩攒竹穴，它可以缓解头痛和眼睛的疲劳，还有眼睛流泪这些症状，并且对呃…

迎香穴在临床上是一个非常常用的穴位，主要用它来治疗鼻塞不通、鼻出血，以及慢性鼻炎等这些鼻病。迎香穴有一个作用是活血通络，也能够治疗面瘫。平时在家里可以经常按摩迎香穴达到保健作用，经…

哮喘虽然与肺、脾、肾三脏有关系，但是它重点的病位在肺。所以治疗哮喘要取的一些穴位跟肺有关系的穴位，比如后背的一些腧穴，肺俞穴、膏肓穴、定喘穴、大椎、百劳，这些都是治疗哮喘比较常用的…

乳腺增生是女性非常多发的一种疾病，针灸的治疗效果非常好。乳腺增生由于从中医的角度来讲，它发生的原因主要跟肝气不舒，还有脾胃不和有关。因为肝经还有脾经、胃经，都会巡行到胸部乳腺附近。…

按摩催乳的穴位以乳腺局部的穴位为主，比如像檀中穴、屋翳穴、乳根穴、期门穴。还有要沿着乳腺的四周，向着乳头的方向进行比较轻柔的推按。再有就是可以在乳腺的局部进行冷热敷交替的方法。就是…

高血压用针灸来治疗，这是肯定有疗效的。高血压分四个证型，这个证型我们中医叫辨证论治，指导着高血压的用药，当然也指导着高血压的选穴。比较常用的一些穴，比如属于肝火上炎型的高血压，这种…