大姨妈期间吃什么好：
我们通常说的大姨妈来了，也就是说月经来了。女性，她整体的精神，有的人痛经各方面，她的精神状态会差一点，免疫力也会下降，所以一定要注意月经期的保健。饮食方面要注意尽量吃清淡比较温热的食物，以免引起痛经或者月经量过多。主要就是不吃冰的东西，首先避免吃比如说冰淇淋这些冰冻的东西。通常说的米饭、水饺这些东西可以吃。吃点比较温热的东西，比如水果方面，主要就是像橘子、桂圆、红枣等等，都是温热的食物。偏凉性的西瓜、猕猴桃等等少吃一些，因为从中医的角度出发，相对来讲比较强调食补，寒性的东西少吃，偏温热的东西可以吃，就可以避免月经过多或者说痛经。
除此之外，要注意补充高蛋白的饮食，因为月经期有的病人毕竟是出血，相对来讲我们要注意吃补血的东西，比如说一些猪肝、瘦肉、鸡蛋，含铁量比较丰富，也是高蛋白的饮食，还有牛奶，都可以吃。也就是避免吃比较冷的东西，生冷的东西尽量少吃，一般的新鲜蔬菜、水果都可以。水果方面就不要吃太寒凉的东西，刚刚讲的就是说猕猴桃，甚至西瓜这些等等，都不适合吃。适合吃的就是大枣、桂圆，这些都是补血的。
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月经推迟什么原因
月经推迟什么原因：
月经推迟的原因有很多，因为女性的月经它会受到情绪、环境的干扰和影响。首先要看月经推迟的时候，你的精神紧张程度，它会影响到月经情况。其次，看它有没有病变，比如临床上有一种病是多囊卵巢，这种病它就是一个内分泌功能出现了问题，会引起月经推迟或月经量减少，会导致这些临床的表现。
此外，到一个地方或者出差的时候，这一段时间内情绪紧张，或者工作太劳累，都会干扰到月经，会影响到月经的正常情况，推迟或月经紊乱都有可能出现。
月经过后多久是安全期
月经过后多久是安全期：
安全期是指不排卵的那段时期。排卵期计算是从下一次月经往前倒14天，是女性的排卵期。比如28天一次的月经，如果这个月的经期是4月14号，往前倒14天，那就是4月1号。她的排卵期就应该是4月1号左右。如果月经规律，月经是在3月14号开始来的，就可以除掉1号前后这三天左右的时间，剩下的时间不是月经的时间，就是安全期的时间。
但是在临床上一般不选择安全期来避孕，因为排卵和月经，都会受到情绪、环境的干扰，有可能排卵期没有算准，可能最后就怀上了。所以以安全期来避孕在临床是不可取的。
月经血块多是什么情况
月经血块多是什么情况：
正常的女性月经时长一般是2到7天，来一次月经是差不多60毫升。超过80毫升，一般就属于月经量比较多。月经量多，有很多的原因。首先就是要除外一下肿瘤。比如临床有一些病人她根本就不清楚自己长瘤子了，一般都是因为月经量多来看病的。
正常的月经周期可能用卫生巾1包足以，5片到8片的卫生巾，就能够满足正常的月经周期。但如果你来一次月经能用2到3包卫生巾，您的月经量大，你需要到医院去看是不是长肿瘤了，要排除肿瘤因素。
同时有一些月经量过多的患者并没有长肿瘤，她可能是内分泌出现了问题，引起了内膜过度的增长。但一般月经量大的时候，可能她的月经规律就出现问题了，月经可能很长时间不来，内膜长得特别厚，这时候再来月经，月经量就特别大。所以患者不一定是长肿瘤了，可能内分泌也出了问题，所以患者应该要到临床去检查到底是什么原因引起的月经量过多。
女性脚后跟疼痛是不是妇科疾病
女性脚后跟疼痛是不是妇科疾病：
女性在出现脚后跟疼痛的时候，有可能也与一些妇科疾病有关系。
首先可能是女性在坐月子的时候没有及时的下地运动，长期躺在床上，导致脚跟部的脂肪出现了退化的现象。一旦出月子，脚后跟无法承担身体的重量，自然就会出现脚后跟疼痛。
其次在月子期间女性体重增加也是一个原因。女性在月子期间如果不注意穿袜子，喜欢穿拖鞋凉鞋，导致脚后跟暴露，引起血液循环差，也就是俗称的月子病。在出现脚后跟疼痛的时候也要注意以下一些疾病，比如说脚后跟部的韧带发炎，或者是经常的穿一些高跟鞋，脚部的骨骼肌肉韧带承受的重量要比平时增加，导致脚跟受力不均匀，从而出现脚跟疼痛，还需要以跖底筋膜炎等一些相关的疾病来鉴别。
怎么治疗子宫疼痛
怎么治疗子宫疼痛：
子宫是女性最主要的生殖器官，但子宫也容易受到环境因素的影响而发生疼痛。很多女性在经期都会子宫疼痛，这是比较常见的一种子宫前疼痛现象。当女性子宫发生疼痛的时候，一定要清楚是什么原因导致的。最容易辨别的就是月经期子宫疼痛，那是因为子宫内膜脱落使子宫收缩导致的，所以要注意腹部的保暖或适当使用止痛药是可以缓解的，并且疼痛会随着月经的消失而逐渐的减轻。
当子宫疼痛的时候，不知道是什么原因，一定要尽快的到医院进行检查，让医生进行诊断，查明病因以后遵医嘱进行治疗。必要时医生会开一些止疼药，在治疗过程当中可以自己采取一些缓解疼痛的小方法，但是一定要科学，不能听信民间一些莫须有的偏方，避免对身体造成严重的伤害。可以热敷。热敷有效的缓解子宫疼痛，特别是月经引起的痛经，可以在腹部贴一些保暖贴，也可以用温度适宜的热水袋暖放在小腹部。
饮食上要避免吃一些辛辣刺激的食物，建议选用清淡高蛋白高营养的食物，比如鱼类蛋类，奶制品，保持适量的身体活动，可以促进子宫的血液循环，一定程度上可以改善子宫痉挛疼痛。
