为什么生完孩子就不痛经了:
痛经是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性和继发性两类。原发性痛经没有发生器质性病变,就是来月经周期疼,这个疼也可能很剧烈,也可能不是很严重。但是这种疼痛通过检查没有发现大的病变。主要是因为和体内分泌的一些激素的失衡有关,特别是前列腺素的失衡有关系,前列腺素不仅仅造成子宫肌肉的收缩,随着血液到达身体其他部位时,也可能会让其他部位肌肉产生收缩。比如胃部肌肉的收缩,就可能产生呕吐。
或身上其他部位的肌肉酸痛。如果是原发性痛经,生孩子可能会缓解,因为年轻的女孩子排卵功能尚未稳定,或者子宫颈口小,月经引流不通畅而引起痛经,到了正常分娩的年龄,女性内分泌功能有所改善,排卵变得旺盛。同时随着年龄增长,子宫发育日趋成熟,经血和剥脱的子宫内膜容易排出,所以就会有部分女性在生完孩子后痛经症状逐渐消失。
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十分钟快速缓解痛经方法有哪些
痛经相信很多女性都经历过,过程是非常难忍的,所以女性也是需要通过一些小方式来缓解,痛经和女性平时不注意保养也有着很大的关系,如果预防措施没有做好情况会越来越重。那么十分钟快速缓解痛经方法有哪些?
瑜伽对缓解痛经有着很好的效果,大家都知道练习瑜伽可以修身养性,塑造身材,放松心情对痛经的效果是很好的。可以做一些简单的动作,具体的姿势是屁股蹲坐在脚跟部位,然后前额紧贴地上,两手部位可以向身体两侧伸直即可。
食疗也是很好的办法,可以喝红糖姜水,也可以加入一些大枣,有补血的效果,对治疗痛经的效果也是不错的,能够让女性的气色变好。当痛经的时候也可以多喝一些热水,吃一些热的食物,达到暖宫的效果,之后痛经现象也会变轻,逐渐的得到好转。
痛经的时候可以吃少量的巧克力来补充身体需要的能量,然后用热水袋热敷小腹部位,疼痛感可以明显的得到改变,还可以用手部给小腹部位按摩,这个时候需要注意卧床休息,吃一些清淡易消化的食物,不要干重活,碰凉水,慢慢的调养身体,痛经也是会得到改善的。
女性痛经严重采取热敷的方式是没有办法改善的,艾灸就可以帮助女性消除子宫的寒气,这个是需要让专业的医生帮助治疗的,如果自己擅自艾灸很有可能情况越来越严重。痛经女性平时也要保护好身体,多注意保暖,慢慢的改善这样的状况,如果经常痛经对身体的伤害也是非常大的,一定要及早的检查治疗,防止出现更加危险的状况。
经期同房的危害
女性处于月经期间的时候,会变得非常的疲惫,而且身体好像有一种莫名被掏空的感觉。在月经期间女性除了保证一日三餐正常进行之外,还应该注意很多的事情,如经期同房在临床中是不被允许的,下面来深入探讨一下经期同房的危害。
1、导致女性经期延长
在经期进行性生活的时候,因为双方都处于非常兴奋的状态,这样阴茎在插入女性生殖器官的时候,就会出现充血的情况,从而导致子宫内淤血过多,然后导致月经周期紊乱,甚至还会延长经期。
2、尿道炎的产生
女性经期的时候进行同房,那么月经分泌物有可能会随着阴茎进入男性的泌尿管,这样很容易就会出现尿道炎的情况。
3、子宫内膜异位
在月经期间同房有可能会因为性冲动的原因,使子宫出现收缩的情况。在经期同房还有可能出现子宫内膜被挤进女性的盆腔内,这样就会引发子宫内膜异位的情况,严重的话还有可能出现不孕不育。
4、细菌感染
在月经期间,如果不注意还执意进行同房,那么男性的生殖器官很可能会把一些微小的细菌带入女性的阴道里面,要知道经血是一种培养细菌成长的良好基础,细菌在经血的培育下极易滋生,并且还会沿着女性的子宫内膜扩散到小血管中,引起感染,出现子宫炎或者是输卵管方面的疾病。
总而言之经期同房的危害非常之大,年轻人应该尽量的学会克制自己。尤其是一些女性朋友应该要爱惜自己,不要等到酿成大祸之后才开始后悔没有做好基本的防护工作。在经期应该每天都清洗一下阴部,然后常换内裤,这样才可以做好卫生,预防经期疾病的出现。
来月经肚子疼怎么办
来月经时肚子疼是许多女性都会遇到的问题,尤其是不少女性在月经刚来的前两天,疼痛症状是最明显的,并且坐立难安。那么,来月经肚子疼怎么办呢?
一、保持温度
如果来月经的时候肚子疼,可以喝一些热水或者红糖姜水让身体发暖,就就能起到缓解疼痛的作用。也可以用热水袋敷在小腹部,让身体暖和,促进血液循环,也能起到一定的止痛作用。
二 、做瑜伽
如果来月经的时候肚子疼,可以试一试瑜伽练习来缓解症状,具体的做法就是弯膝跪下,坐在脚跟上,让前额贴地,双臂伸直靠在身体的两侧,持续保持这个姿势,一直让自己感觉到不舒服的时候才停止,这样就能有效的减轻痛经的症状。
三、艾灸法
有痛经症状的时候可以对三阴交穴,足三里穴等穴位进行艾灸,一般每个穴位要灸10到15分钟左右,一直等皮肤出现了红晕为止,艾灸的时候要注意避免烫伤,这样可以有效的缓解痛经症状。
四、服用止痛片
如果痛经过于严重,让人难以忍受的时候,可以适当的吃一些止痛片,一般会在二、三十分钟后起效,每服用一次止痛药药效能持续12个小时左右,但是这种方法不宜经常使用,以免引起不良反应。
五、饮食调理
1.痛经的时候要避免吃辛辣刺激,寒凉生冷的食物,避免喝咖啡和浓茶,最好多吃一些含维生素和钙质,铁质丰富的食物,比如猪肝,菠菜,蜂蜜,香蕉,芹菜等,对于缓解痛经有一定的好处。
2.用当归,白芍,牛膝,党参,桂枝,甘草,川芎,丹皮,吴茱萸等中药研成细末,在月经来潮前的七天开始服用,一直等月经干净后再停止服用,一个月经周期是一个疗程,一般服用两个疗程就可以有效的治疗痛经症状。
3.在月经来潮前一周开始喝益母草水,连服用一周也能有效的缓解痛经症状。
4.痛经发作的时候可以在热热的牛奶中加入一些蜂蜜,适当的多喝一些这样的热牛奶蜂蜜,也可以有效的缓解痛经症状。
痛经吃什么药
经历过痛经的女性,往往都害怕月经的来临。因为痛经时,不但会有腰酸,小腹下坠,下腹部疼痛等症状,有些女性甚至会有腹部绞痛的症状出现,严重影响到女性的正常生活,那么,痛经吃什么药比较好呢?
一、中药治疗
1.益母草
益母草有活血调经的作用,出现痛经症状的时候,在医生的指导下服用益母草缓解症状,比如可以把益母草,红枣,瘦肉一起放到锅中,加水大火煮开,改成小火慢炖两个小时,这种食疗方对痛经有很好的缓解作用。还可以在医生的指导下服用含有益母草成分的中成药,比如益母草颗粒等,也能缓解痛经症状。
2.当归
当归可以调经止痛,补血活血,所以痛经的人在平时可以用当归水煎服,或者把当归切成薄片煮水、泡水当茶饮,在炖肉的时候加入一些当归制成药膳等,都可以治疗痛经。
3.阿胶
阿胶是非常有名的补血圣品,它可以促进身体中红细胞和血红蛋白的生成,对于痛经也有一定的缓解作用。可以把砸碎的阿胶放到碗中,加上黄酒,放入蒸锅中蒸,等到阿胶融化再加入红糖食用,可以有效的缓解痛经等经期不适症状。
4.红花
红花也是一种治疗痛经的中药,可以直接用红花泡水喝,也可以把红花放到鸡蛋中蒸熟吃,可以从月经来潮后第二天开始吃,一天吃一个这样的鸡蛋,连吃九天,如果能坚持三四个月经周期,就可以起到很好的活血散淤,温暖子宫的作用,对于痛经、闭经等都有一定的疗效。
二、西药治疗
1.痛经分为两类,包括原发性痛经和继发性痛经,如果是原发性痛经,应用西药治疗时,主要是服用止痛药,一般含有乙酰氨基酚成分的西药止痛效果都不错,而且副作用也比较小,所以当出现原发性痛经的时候可以首选这类药物。
2.如果是继发性痛经,需要积极的治疗导致痛经的原发病,比如是子宫内膜异位症导致的痛经,可以在医生指导下应用非甾体抗炎药,避孕药等进行治疗。
痛经的中医药外治法
1、脐疗法
敷脐疗法,是指将药物经过加工后贴敷于肚脐中,使病情得到缓解乃至痊愈的方法。脐在胚胎发育过程中为腹壁最后闭合处,表皮角质层最薄,屏障功能最弱,并且脐下无脂肪组织,皮肤和筋膜、腹膜直接相连,极有利于药物的穿透及吸收。痛经散(熟地黄、益母草各50 g,当归、白芍、香附、丹参各30 g,延胡索、川芎、红花、五灵脂各20 g,木香、青皮、炮姜、肉桂各15 g)敷脐治疗痛经265例。总有效率为92。1%。
2、穴位敷贴治疗
痛经贴(香附、蒲黄、五灵脂、丁香、肉桂、乌药、细辛、延胡索、川芎、红花),贴敷关元穴。共治疗痛经188例,总有效率为92。6%。
痛经膏药(生川乌头、生草乌头、花椒、马钱子各15 g,生大黄、红藤、乌药、小茴香、香附各10 g,三七、当归、红花、桃仁各6 g)治疗原发性痛经160例。穴位选取神阙、三阴交,总有效率为95。6%。
失笑贴(失笑散、血竭、乳香、乌药、肉桂、干姜、樟脑、冰片)贴敷神阙、关元穴上,治疗痛经118例,总有效率91。53%。
3、针灸治疗
用关元与一侧的三阴交为一组电极,中极与另一侧的足三里为一组电极,使用治疗仪,同时用艾条灸针柄。共治疗痛经100例,结果本疗法的1次镇痛率达100%。
4、中药灌肠
用中药(三棱、莪术、当归、延胡索、川芎、赤芍、桃仁各9 g,红藤12 g,牛膝10 g等随症加减)慢慢输入直肠内,共治疗痛经48例,总有效率为94%。
5、穴位注射
用维生素K3注射液注射双侧三阴交穴,并加灸,药饼(附子、肉桂、丁香)放在神阙、关元、外陵(双)穴处。共治疗痛经70例,有效率为100%。
6、纳鼻治疗
用中药(生川乌10 g,细辛5 g,川芎15 g,冰片1 g)纳鼻治疗痛经166例。临用时将药粉1~2 g以纱布裹成圆柱状或球形,纳入一侧鼻孔中,一般用药15~30 min疼痛减轻或停止。若药在鼻中持续20 min其疼痛仍不减者,可取出药团,用同样方法再置一药团于另侧鼻孔中10~20 min其疼痛大多可止。总有效率92。76%。
7、塞耳治疗
用薄荷、樟脑为主制成药膏,治疗原发性痛经26例,每次用五官科专用的小棉签取约绿豆大小的药膏,对准外耳道外口,逐渐向内伸入约2 cm后,再轻轻向外耳道四壁均匀涂抹药膏约半分钟后即取出棉签。用药30 min或1 h后评定效果,总有效率为100%。