维生素B6治疗脱发的效果很理想，原因是B6有着不错的调节脂肪和脂肪酸的合成效果。而除了吃维生素B6治疗脱发，大家在平时的饮食上，也需要多进行调节，多吃肉类、鱼类、蛋类食物。同时也需要搭配鱼肝油、胱氨酸片一起吃，这样治疗脱发效果更好。
维生素B6在遇到光或者遇到碱的情况下比较容易被破坏，而且，如果温度过高会导致其受到破坏，但是，这维生素B6的营养效果相对来说很不错，有人说其实它可以帮助治疗脱发，那么有的人存在怀疑，所以来看看维生素B6治疗脱发怎么样？
经过了解以后得知补充维生素B6确实能够在一定程度上帮助治疗脱发，原因在于维生素B6有很不错的调节脂肪和脂肪酸的合成效果，其会让皮脂分泌和刺激毛发再生，从而达到帮助解决脱发问题。
经过了解以后发现，其实想要快速帮助自己解决脱发问题的话，可以在吃维生素B6的同时搭配上其他的一些营养物质，比方说鱼肝油、胱氨酸片等等，三者加在一起能够有效的帮助治疗脱发问题，但是，如果过量吃鱼肝油的话会导致中毒出现，所以，一定要记得看看自己的脱发是否适合这种方式治疗。
其实，在日常的生活当中，有很多食物都含有比较丰富的维生素B6，常见的有各种动物肝脏、谷类、肉类、鱼类、蛋类、奶类和豆类，所以，如果希望自己可以吃适合的食物帮助补充维生素B6的话，那么，可以经常吃上面的这些食物。
如果是因为身体缺乏一些元素的情况下造成的脱发，选择维生素B6是可以有帮助脱发的病人达到缓解的作用的。因此，补充维生素B6片是可选的方法之一。
对于脱发的问题，一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。所以，除了维生素B6治疗脱发意外，还需要多休息，这样才能让头发更好的生长。很多年轻人喜欢经常染发、烫发，在这里要提醒，选择的染发剂一定要好，否则很容易带来脱发的危害。
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男人为什么会秃头
男人为什么会秃头：
男人秃头也叫脂溢性脱发，它的学名叫做雄激素性脱发。秃头的病因有很多，最常见的因素分为几个方面。
第一个是遗传因素，父亲遗传给孩子，男孩的概率达到50％，女孩的概率达到20％左右。
第二个因素是跟性激素代谢相关的因素，比如睾酮、5α-还原酶的水平、还有所有的受体。
这三个跟性激素代谢相关的因素跟雄脱关系密切；如果睾酮高，在5α-还原酶的作用下，就产生更多的二氢睾酮，二氢睾酮跟毛囊结合能力是睾酮的5到10倍，所以如果睾酮高、酶的活性增强，也容易脱发；
还有一种情况下是两个都正常，但是由于雄激素的受体敏感性增高，容易造成毛囊微小化也会出现雄脱。
那么还有两个因素也是常见的：第一个是精神因素，精神压力过大会使人体产生一种促进凋亡的因子，凋亡的因子会加速毛发的脱落。这也就是中关村附近的IT行业脱发增多的原因，他们经常加班熬夜，这种紧张的压力会加速脱发。还有一个因素就是感染，大家经常看到很多脂溢性皮炎的患者他都伴有脱皮、轻度的瘙痒，脱屑、头皮发红，这种炎症的过程也会造成脱发加重，这是它的最常见的因素。
女性脱发什么原因
女性脱发什么原因：
女性脱发和秃顶与男性秃发有相似的病因，它主要是跟遗传因素、精神因素、性激素的水平包括内分泌、感染、精神压力也都有关系。但女性脱发特别在产后更容易出现，还有一个年龄段是在更年期前后的时候更容易出现。
主要的因素是因为某个阶段内分泌的问题，内分泌激素出现波动。特别是产后的脱发，主要跟怀孕期间孕激素水平比较高，毛囊的生长期被拉长，这种脱发会减少。
但是产后的第四个月开始，孕激素水平会恢复到正常状态，这时候很多的女性会出现以前没有脱落的毛发集中脱落，也容易形成秃顶。还有一个情况是更年期前后，由于卵巢的功能的下降，但是雄激素并没有太大的变化，这时候雄性激素相对偏多，也会出现头顶出油、脱发、头顶的毛发减少、变稀的情况，这是两个女性秃顶的常见的原因和常见的时期。
女性经常脱发怎么办
女性经常脱发怎么办：
女性的脱发一般不会像男性那么严重。女性脱发的模式是前发际线很少后退，主要是头顶的毛发的减少、出现变稀。一般洗澡以后更明显，头发密度明显的不能覆盖头顶，对女性的自信心影响比较大。
一般治疗还是针对性的病因治疗，可以选择雄激素受体抑制剂，也可以用生物学反应调节剂，比如5％的米诺地尔酊。女性一般按照指南的推荐是用2％的米诺地尔，2％的米诺地尔需要一天抹两次，使用不是很方便；5％的米诺地尔每天晚上涂一次，相对比较方便。
当然也可以外用部分洗发液，比如去屑、止痒的二硫化硒洗剂，也可以用中药的皮肤康洗剂。这两个成分不含有表面活性剂，它不能产生泡沫，建议和洗发水等比例混合以后外洗，并保留三五分钟。这样每天晚上涂药、早上洗头，白天头发就不是很油腻，很清爽，这样患者会感觉头发外观看上去很蓬松，对秃顶有一定的遮盖作用。
如何防止脱发
头发脱落的原因包括：
周期性脱发、休止期脱发、男性型脱发、情绪问题所导致的脱发以及生长期脱发等不同类型，所以要根据不同的情况来加以预防。平时的日常饮食要均衡，要保证足够的营养，蛋白质、维生素，要避免不良的生活习惯，比如熬夜、烟酒过量、运动过度等情况都可以引起脱发。
当人处于紧张焦虑时，皮脂腺活动旺盛，头皮分泌失调，毛囊受损也会造成脱发。病理性的脱发，比如男性型脱发，主要与遗传因素、内分泌因素有关系，所以要适当给予药物干预，比如用一些抑制雄激素的药物，可以口服维生素B6、胱氨酸片。斑秃也是一种突然发生的脱发现象，与自身免疫功能紊乱和精神压力有关系，所以首先要保持良好的心态，给予一些中成药，斑秃丸、养血生发胶囊等药物来治疗。
脱发原因
脱发原因：
脱发的原因有以下几点：
第一种是周期性脱发，是一种生理现象，因为健康人每天会有50到100根的头发脱落。毛发的生长呈周期性，比如用力梳头或者洗发时用力过大，会使处于休止期的毛发脱落。
还有一种是休止期脱发，这种脱发多见于产后或者是生产时有大出血的现象、高热、营养不良、休克、以及严重的精神因素导致的休止期脱发。
男性型脱发是男性最常见的脱发，也称为脂溢性脱发，其病因主要是遗传因素，内分泌因素。
斑秃是一种突然发生的圆形区域的头发脱落，斑秃主要与自身免疫功能紊乱，精神压力有关系。还有情绪问题所致的脱发。日常饮食摄取不均匀、营养不足、不好的生活习惯、熬夜、烟酒过量、过度劳累、使用一些细胞毒性药物，也就是抗肿瘤药物，都是引起脱发的原因。
