脂肪肝是生活中人们常常提到的一种病理改变，一般是由于过多脂质，主要是甘油三酯过剩时，在肝细胞中无法代谢掉，而大量堆积从而导致的一种病变。脂肪肝的形成与日常生活相关联，也就是与饮食、以及运动有密切的关系。
中度脂肪肝其实就是介于轻度与重度脂肪肝之间的一种情况，这个程度的脂肪肝是可以治好的。但是如果拖延不治疗就会导致发展成重度脂肪肝，那样会给身体带来更加严重的祛除病因，首先要做的就是找到脂肪肝的病因，只有这样才能从根本上治好脂肪肝。那么中度脂肪肝怎么治疗？下面就带大家一起来了解一下吧。
中度脂肪肝包括好多种，有酒精性脂肪肝，一般是因为喝酒引起的，所以必须先戒酒；糖尿病性脂肪肝治疗的时候就必须积极地治疗糖尿病；对于肥胖性的脂肪肝，那就需要先合理的控制体重；另外还有营养失调性脂肪肝，对于这种情况，必须调整营养物质的供给，才能科学治愈。
调整饮食
调整饮食也是必须要做的，很多脂肪肝都是因为过度肥胖引起的，主要原因之一就是饮食不合理。所以建议中度脂肪肝患者注意坚持体育锻炼，还有增加活动量，相信假以时日，一定可以积极治愈。
自我调理
中度脂肪肝的患者平时的自我调理是很关键的一个方面，要知道的是，这是治疗脂肪肝疾病的方案之一，事实上，治疗脂肪肝疾病，饮食是最基础的方案，并且，饮食也是预防脂肪肝的重点方案，主要是因为脂肪肝绝大多数情况下，都是因为长期的饮食结构不良而导致，比如，长期以高脂肪为主的饮食人群等，当然，脂肪肝患者也应该适当的身体运动。
控制不佳饮食
过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
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中度脂肪肝是什么意思
中度脂肪肝是什么意思：
临床上多是根据超声波在肝脏穿过的速度来判断脂肪肝的严重程度，不过B超检查不适很准确，判断脂肪肝的严重程度，最精确的是金标准是肝活检。但是该检查是有创性的，临床上不会大面积开展。B超下如果是中度脂肪肝，那么判断脂肪肝严不严重还需要借助肝功能检查这一生化指标结果来看，其中谷丙转氨酶是反映肝细胞炎症的重要指标。
如果经过肝功检查转氨酶完全正常，那说明脂肪肝还不太严重，但是如果病人的转氨酶明显升高，证明脂肪堆积在肝脏引起了肝细胞的炎症，那病情就比较严重，此时需要积极使用药物干预，一般来说中度脂肪肝的治疗需要三到六个月疗程。
中度脂肪肝危害有哪些
中度脂肪肝危害有哪些：
中度脂肪肝患者往往在早期出现一些临床症状，表现出食欲的减退、消化不良、腹泻等消化道症状。化验检查也会出现一些异常，特别是肝功能的异常，表现出转氨酶的增高、胆红素的增高也有胆汁酸的异常。中度脂肪肝如果得不到控制的话，往往会进一步发展为重度脂肪肝。国内目前已经成为重要肝病的发生原因。
肝脏的脂肪主要是中性脂肪，特别是甘油三酯，也有少量的胆固醇和卵磷脂。轻度脂肪肝没有表现，中度脂肪肝就会有表现，重度脂肪表现就会更加严重。如果中度脂肪肝得不到控制，变成重度脂肪肝，就会由于肝功能异常的出现，造成肝功能不全，最严重的结果就会出现肝硬化、肝癌、甚至肝衰，这些都危及到患者的生命。
