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性味归经： 性温，味甘、微苦。
科属：蔷薇科。
性温，味甘、微苦。具有行气解郁、活血止痛的功效。适用于肝胃不和、气滞血淤、胸膈满闷、乳房胀痛、月经不调、泄泻痢疾，跌打损伤、风痹痈肿等症。
蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾所泡的茶。
1.美白肌肤，减肥瘦身：玫瑰花干品3～5克、西洋甘菊3克、薄荷少许。开水泡茶服用，宜常用。
2.理气和血，润肤养颜：玫瑰花干品3～5克、苹果花3克。开水泡茶服用，常服可舒缓神经。
3.消除口腔异味感：玫瑰花干品、红茶叶各3克。开水冲泡，加盖焖5-10分钟即可饮用。
阴虚火旺者慎服。
huazigu 滑子菇 性味归经： 性平，味甘。 采摘：8月。 产地：东北三省。 滑子菇的功效与作用 附着在滑子菇菌伞表面的黏性物质是一种核酸，对保持人体精力和脑力有很大帮助，还能…
erduoyanzhagao 耳朵眼炸糕 耳朵眼炸糕的功效与作用 有补中益气、温胃止泻、安神养颜、健脾利湿、清热利尿、解毒消肿等特殊食疗功效。 耳朵眼炸糕介绍 天津三绝食品之一，以…
核桃 补肾、益气、温肺、润肠 性味归经： 味甘，气温。入肺、胃经。 采摘：8-9月。 产地：地中海东部沿岸地区。 科属：胡桃科，胡桃属。 适宜人群：老少均宜食用。 相关中药：核桃 …
luosi 螺蛳 性味归经： 性寒，味甘。 适宜人群：患有痔疮、水肿、尿路感染、黄疸、痢疾、风热目赤翳障、痈疖疔疮等病症者及醉酒者适宜食用。 相关中药：螺蛳 螺蛳的功效与作用 螺蛳…
鹅血（e xue） 性味归经： 性平，味咸。 科属：鸭科。 适宜人群：贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人宜常吃。 相关中药：鹅血 鹅血的功效与作用 性平，味…
tiancai 甜菜 科属：藜科，甜菜属。 适宜人群：小儿出麻疹透发不快，以助麻疹透发；患缺铁性贫血、肠炎、痢疾、热毒疖肿、习惯性便秘者。 相关中药：甜菜 甜菜的功效与作用 清热，…
shumei 树莓 性味归经： 性味微甘、酸、温。 采摘：5～8月。 产地：河北、江苏、安徽、浙江、江西、福建、广西。 科属：蔷薇科悬钩子属。 相关中药：树莓 树莓的功效与作用 树…
糯米酒（nuo mi jiu） 适宜人群：中老年人、孕产妇和身体虚弱者更适宜饮用。 糯米酒的功效与作用 糯米酒具有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤、助消化、增食欲之功效。 糯…
wuzei 乌贼 性味归经： 性质温和，味微咸。 适宜人群：老少皆宜。 相关中药：乌贼 乌贼的功效与作用 乌贼鱼性质温和，味微咸，具有补益精气、健脾利水、养血滋阴、制酸、温经通络、…
甜瓜优酪乳（tian gua you lao ru） 甜瓜优酪乳的功效与作用 酸奶可助消化、促进食欲，加强肠的蠕动和机体代谢，对改善便秘症状有很好的疗效。加上甜瓜的甜味，酸甜适中，…
niudu 牛肚 性味归经： 性平，味甘。 相关中药：牛肚 牛肚的功效与作用 补益脾胃，补气养血，补虚益精。 牛肚介绍 又名牛百叶、牛胃。牛肚为牛科动物黄牛或水牛的胃。 牛肚的营养…
jinyingzi 金樱子 性味归经： 性味酸、甘、涩，平。归肾、膀胱、大肠经。 采摘：9～10月。 产地：中国。 科属：是蔷薇科。 适宜人群：适宜脾虚、久泻久痢者食用；适宜肺虚喘…
